Kadınlarda saç dökülmesi genellikle günlük dökülme 125 teli aştığında fark edilir, bu da gözle görülür incelmeye, kel noktalara veya artan dökülmeye yol açar. Bu tür bir saç dökülmesi yaşamak üzücü olabilir, ancak temel nedeni ortaya çıkarmak ve etkili bir şekilde ele almak mümkündür. Saç dökülmesinin altında yatan nedeni doğru bir şekilde teşhis edebilecekleri ve hastaları kişiselleştirilmiş tedavi seçenekleriyle yönlendirebilecekleri için bir dermatoloğa danışmak çok önemlidir. Hormonal dengesizliklerden yaşam tarzı faktörlerine kadar birçok neden saç sağlığını etkileyebilir ve kişiye özel bir yaklaşım güvenin geri kazanılmasına ve saç gücünün artırılmasına yardımcı olabilir.

Kadınlarda saç dökülmesi, doğumda kadın olarak atanan (AFAB) bireylerin beklenmedik ve aşırı bir saç dökülmesi yaşaması durumunda ortaya çıkar. Normalde, insanlar doğal dengenin bir parçası olarak günde 50 ila 100 saç teli dökerler, bazı saçlar dökülürken yenileri çıkar. Bu denge bozulduğunda, yeniden çıkandan daha fazla saç dökülmesine yol açtığında, tıbbi olarak “alopesi” olarak bilinen saç dökülmesi meydana gelir.

Saçlar avuç içleri, ayak tabanları, dudaklar ve göz kapakları gibi bölgeler dışında neredeyse tüm cilt yüzeylerini kaplar. Bu saçlar iki şekilde görülebilir: yumuşak, hafif ve ince olan vellus saçları ve daha kalın, daha koyu ve daha uzun olan terminal saçlar. Bu tiplerin anlaşılması, özellikle saç dökülmesi vakalarında saç sağlığının teşhis edilmesine ve yönetilmesine yardımcı olabilir.

Kadınlarda saç dökülmesi tipleri aşağıdaki gibi sıralanabilir:

• Alopesi areata
• Anagen effluvium
• Alopesi universalis
• Travmatik alopesi
• Telogen effluvium
• Androgenetik alopesi
• Kel noktalar
• Traksiyon alopesi
• Sikatrisyel alopesi
• Kadın tipi saç dökülmesi (fphl)

Saç dökülmesi, altta yatan nedene bağlı olarak farklı şekillerde ortaya çıkabilir; bazıları zaman içinde kademeli incelme fark ederken, diğerleri ani saç dökülmesi yaşar. Saç dökülmesinin belirtileri şunlardır:

• Genel İncelme: Özellikle başın üst kısmında en sık görülen modellerden biri olan kademeli incelme hem erkekleri hem de kadınları etkileyebilir. Erkekler saç çizgisinde bir gerileme fark edebilirken, kadınlar genellikle genişleyen bir kısım gözlemler.
• Kel Yamalar: Saç dökülmesi dairesel veya yamalı kel noktalar halinde de görülebilir ve genellikle kafa derisinin bazı bölgelerini gözle görülür şekilde inceltir veya tamamen çıplak bırakır. Bu tip saç dökülmesine, saç dökülmeden hemen önce kafa derisinde kaşıntı veya hassasiyet eşlik edebilir.
• Ani Dökülme: Fiziksel veya duygusal stresin ardından bazı kişilerde ani saç dökülmesi görülebilir; yıkama veya fırçalama sırasında saç kümeleri dökülür ve bu da daha belirgin incelmeye neden olur.
• Tamamen Saç Dökülmesi: Kemoterapi gibi bazı tıbbi tedaviler hızlı ve yaygın saç dökülmesine yol açabilir.

Yeni semptomları veya değişiklikleri kaydetmek için bir saç günlüğü tutmak, modellerin belirlenmesine yardımcı olabilir ve bir sağlık uzmanına danışırken değerli bilgiler sağlayabilir.

Kadınlarda saç dökülmesi, her biri doğal büyüme döngüsünü farklı şekillerde etkileyen çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Yaygın nedenler arasında saç foliküllerinin zarar görmesi, ani kilo kaybı gibi hızlı diyet değişiklikleri ve yüksek stres seviyeleri yer alır. Ayrıca, bazı kimyasal saç tedavilerinin yanı sıra kemoterapi veya radyasyon gibi tıbbi müdahaleler de önemli ölçüde saç dökülmesine yol açabilir.

Tiroid dengesizlikleri, anemi veya temel vitaminlerdeki eksiklikler gibi altta yatan sağlık koşulları da bir rol oynayabilir. Hormonal değişimler, özellikle hamilelik veya menopozla bağlantılı olanlar, saç yoğunluğunda değişiklikleri tetikleyebilir. Tansiyon ilaçları, gut ilaçları ve yüksek doz A vitamini de dahil olmak üzere bazı ilaçlar ve takviyeler de saç incelmesine katkıda bulunabilir. Son olarak, ailede saç dökülmesi öyküsü genetik bir yatkınlığa işaret edebilir ve benzer sorunlar yaşama olasılığını artırabilir.

Saç dökülmesi tedavisi, yaşam tarzı düzenlemelerinden ileri tıbbi prosedürlere kadar, temel nedenine bağlı olarak büyük ölçüde değişir. İşte yaygın yaklaşımlara genel bir bakış:

• Stres Yönetimi: Terapi gibi uygulamalarla stresi azaltmak, zihinsel veya duygusal gerginliğe bağlı saç dökülmesini yönetmek için gerekli olabilir.
• Zararlı Saç Ürünlerinden Kaçınma: Saçı zayıflatan sert kimyasallardan ve tedavilerden uzak durmak, folikülleri hasardan korumaya yardımcı olabilir.
• Besin Takviyesi Yapmak: Vitamin eksikliklerinde, vitaminler veya takviyeler yoluyla besinlerin yenilenmesi saçların daha sağlıklı uzamasını destekleyebilir.
• Daha Nazik Saç Şekillendirme: Saç ve kafa derisi üzerindeki gerilimi azaltmak için saç şekillendirme alışkanlıklarınızı değiştirmek folikül stresini ve kırılmayı önleyebilir.
• İlaç Tedavisi: Saç dökülmesinin türüne bağlı olarak bazı ilaçlar önerilebilir.
• Altta Yatan Sağlık Koşulları: Tiroid dengesizliği veya anemi gibi durumların tedavisi saç büyümesini geri kazanmaya yardımcı olabileceğinden, saç dökülmesine katkıda bulunabilecek tıbbi sorunların ele alınması çok önemlidir.

Tıbbi seçenekler arasında ışık tedavisi de yer alabilir: HairMax Lasercomb® ve Theradome LH80 PRO® lazer kaskları gibi FDA onaylı ürünler saç büyümesini teşvik etmek için düşük ışık terapisi kullanır.

Geçici hormonal değişikliklere bağlı saç dökülmesi gibi bazı durumlarda, saç büyümesi genellikle kendiliğinden devam ettiği için herhangi bir tedaviye gerek olmayabilir. Diğer vakalar için tıp uzmanları gelişmiş seçenekler önerebilir:

• Microneedling: Minoksidil ile birlikte veya minoksidil olmadan gerçekleştirilen kafa derisine mikroiğneleme yeni büyümeyi teşvik edebilir.
• PRP Enjeksiyonları: Trombosit açısından zengin plazma enjeksiyonları, büyüme faktörlerini doğrudan kafa derisine ileterek saç yenilenmesini teşvik edebilir.
• Saç Ekimi Ameliyatı: Daha kalıcı saç restorasyonu için saç ekimi ameliyatı da yaygın olarak kabul edilen bir seçenektir.

Bazı tedaviler güvenli olmayabileceğinden, herhangi bir tedaviye başlamadan önce, özellikle hamile olan, hamilelik planlayan veya menopoza giren bireyler için bir sağlık uzmanına danışmak çok önemlidir.