Kadınlarda Saç Dökülmesi Türleri
Çoğu kadın her gün bir miktar saç döker—genellikle 50 ila 100 tel arasında. Saç dökülmesi, dökülmenin haftalar boyunca fark edilir şekilde artması, ayırma çizgisinin genişlemesi veya yamalı kelliklerin ortaya çıkmasıyla daha olası hale gelir. Nedeni stresten hormonlara ve otoimmün hastalıklara kadar değişebileceğinden, bir dermatolog saç dökülmesi türünü belirleyip en güvenli tedaviyi önerebilir.
Saç Dökülmesi ve Normal Dökülme Arasındaki Fark
Saçın büyüme döngüsünün bir parçası olarak günlük saç dökülmesi normaldir. Birçok insan günde yaklaşık 50 ila 100 saç teli kaybeder ve uzun saç, dökülmenin gerçekte olduğundan daha dramatik görünmesine neden olabilir.
Dökülme olağan seviyenizin çok üzerinde devam ediyorsa, saçınızı yıkarken ya da tararken topaklar halinde dökülüyorsa ya da birkaç ay geçmesine rağmen seyrelme iyileşmiyorsa, tıbbi yardım almanız önerilir.
Kadınlarda Saç Dökülmesi Nedir
Kadınlarda saç dökülmesi (alopesi), dökülen saç miktarının yeniden çıkan saçtan fazla olması durumudur. Yaygın seyrelme, ayırma çizgisinin genişlemesi, şakaklarda saç çizgisinin geri çekilmesi veya belirgin kellik alanları olarak ortaya çıkabilir.
Saç, ince, açık renkli vellus tüyü ya da daha kalın terminal saç olabilir. Bu saç türleri arasındaki dengenin değişmesi de genel yoğunluğu ve saçın dolgun görünümünü etkileyebilir.
Kadınlarda Yaygın Saç Dökülmesi Türleri
Kadın Tipi Saç Dökülmesi (Androgenetik Alopesi)
Kadın tipi saç dökülmesi, kadınlarda uzun vadeli seyrelmenin en yaygın nedenidir. Genellikle ayırma çizgisinin yavaş yavaş genişlemesi ya da tepe bölgesinde yoğunluğun azalması şeklinde görülürken, ön saç çizgisi genellikle korunur.
Genetik ve hormon duyarlılığı bu durumun gelişmesinde rol oynar. Durum yavaş ilerleyebilir, bu nedenle erken değerlendirme hedeflerinize ve tıbbi geçmişinize uygun seçenekleri belirlemenize yardımcı olur.
Telogen Effluvium
Telogen effluvium, aniden başlayan yaygın saç dökülmesinin yaygın bir nedenidir. Bir tetikleyici, normalden daha fazla saç telinin dinlenme (telogen) evresine girmesine neden olur ve dökülme haftalar ila aylar sonra fark edilir hale gelir.
Yaygın tetikleyiciler arasında ciddi stres, hastalık, ameliyat, hızlı kilo kaybı, doğum ve ilaç değişiklikleri bulunur. Tetikleyici ortadan kaldırıldığında birçok vaka düzelir, ancak kalıcı dökülmeler mutlaka değerlendirilmelidir.
Anagen Effluvium
Anagen effluvium, büyüme (anagen) evresinde hızlı saç dökülmesidir. En sık kemoterapi ve hızlı büyüyen hücreleri etkileyen bazı tıbbi tedavilerle ilişkilidir.
Tedavi sona erdikten sonra saç genellikle yeniden büyümeye başlar, ancak doku veya yoğunluk iyileşme sırasında değişebilir.
Alopecia Areata
Alopecia areata, aniden ortaya çıkan yuvarlak veya oval kellik alanlarına neden olan otoimmün bir durumdur. Bazı kişiler saç dökülmesinden önce kaşıntı veya hassasiyet hisseder.
Bu durum öngörülemez olabilir: saç tekrar uzayıp sonra tekrar dökülebilir. Dermatolog tanıyı doğrulayabilir ve anti-enflamatuar tedaviler dahil olmak üzere tedavi seçeneklerini değerlendirebilir.
Traksiyon Alopesi
Traksiyon alopesi, sıkı at kuyrukları, örgüler, saç uzatmaları veya belirli baş aksesuarları gibi nedenlerle saç üzerinde tekrarlayan gerilmeden kaynaklanır.
Erken fark edilmesi önemlidir. Saç stilini değiştirmek ve gerginliği azaltmak, özellikle saç çizgisi ve şakaklarda kalıcı seyrelmeyi önlemeye yardımcı olabilir.
Travmatik Saç Dökülmesi (Trikotillomani Dahil)
Bazı saç dökülmeleri fiziksel hasar, sürtünme veya kompulsif çekme (trikotillomani) nedeniyle oluşur. Kırılma seyrelme gibi görünebilir, ancak altta yatan sorun hormonal değil, mekaniktir.
Destekleyici bakım, daha nazik saç şekillendirme, saç derisi koruması ve gerektiğinde saç çekme davranışları için ruh sağlığı desteğini içerebilir.
Skarlı (Sikatrisyel) Alopesi
Skarlı alopesiler saç köklerine zarar verir ve kalıcı saç dökülmesine yol açabilir. Belirtiler arasında saç derisinde ağrı, yanma, kızarıklık, pullanma veya saç köklerinin artık görünmediği düz, parlak bir alan bulunabilir.
Bu durumlar hızlı dermatolojik müdahale gerektirir çünkü erken tedavi, saç kökü hasarının ilerlemesini yavaşlatabilir veya durdurabilir.
Alopecia Universalis
Alopecia universalis, çoğu veya tüm kafa derisi saçının ve genellikle vücut tüylerinin kaybıyla karakterize, alopecia areata’nın ciddi bir formudur.
Daha az yaygındır, ancak tedavi ve takibi daha yerel yamalı dökülmeden farklı olduğundan uzman bakımı gerektirir.
Kadınlarda Saç Dökülmesi Belirtileri
Saç dökülmesi herkeste aynı şekilde görünmez. Bazı kadınlar yıllar içinde kademeli seyrelme fark ederken, diğerleri haftalar içinde ani dökülme yaşayabilir.
Yaygın belirtiler arasında ayırma çizgisinin genişlemesi, at kuyruğunun incelmesi, tepe bölgesinde saç derisinin daha görünür hale gelmesi veya belirgin kellik alanları yer alır. Saç derisinde kaşıntı, hassasiyet, pullanma veya ağrı iltihap belirtisi olabilir ve kontrol edilmelidir.
Yaygın Nedenler ve Risk Faktörleri
Saç dökülmesi genetik, hormonal, tıbbi ve yaşam tarzı faktörlerinin bir karışımıyla tetiklenebilir. Hormonel değişimler (doğum sonrası, perimenopoz, menopoz), tiroid bozuklukları, demir eksikliği anemisi, kronik hastalıklar ve otoimmün hastalıklar yaygın nedenlerdir.
İlaçlar ve takviyeler de rol oynayabilir. Hızlı diyet değişiklikleri, belirgin kilo kaybı ve sürekli stres saç döngüsünü etkileyebilir, özellikle telogen effluvium’da.
Yoğun kimyasal işlemler ve sık ısı ile şekillendirme saç tellerini zayıflatabilir ve kırılmayı artırabilir, bu da seyrelmenin daha ciddi görünmesine neden olabilir.
Dermatologlar Saç Dökülmesini Nasıl Teşhis Eder
Bir dermatolog genellikle tıbbi geçmişinizi, son stresleri ve hastalıkları, saç bakım alışkanlıklarınızı ve aile geçmişinizi inceler. Saç derisini ve saç dağılımını iltihap, skar, kırık saçlar ve desen değişiklikleri açısından değerlendirir.
Duruma göre, saç çekme testi, dermoskopi (büyütülmüş saç derisi incelemesi), kan testleri (tiroid ve demir testleri gibi) ve bazen saç derisi biyopsisi yapılabilir.
Tedavi Seçenekleri
Doğru tedavi, nedene bağlıdır. Bazı durumlar zamanla ve tetikleyicinin yönetimiyle iyileşirken, diğerleri tıbbi tedavi ya da prosedürlerle daha iyi sonuç verir.
Yaygın stratejiler arasında gerginliği ve sert şekillendirmeyi azaltmak, tıbbi rehberlikle besin eksikliklerini düzeltmek ve tiroid hastalığı veya anemi gibi altta yatan durumları tedavi etmek yer alır.
İlaçlar arasında kadın tipi dökülmede topikal minoksidil, hormon duyarlı saç dökülmesine yönelik reçeteli seçenekler ve otoimmün formlar için anti-enflamatuar tedaviler bulunabilir. Hamileyseniz, gebe kalmaya çalışıyorsanız veya emziriyorsanız, güvenlik için bir sağlık uzmanına danışın.
Prosedürler arasında, kadın tipi saç dökülmesi için FDA onaylı düşük seviyeli lazer cihazları, trombositten zengin plazma (PRP) enjeksiyonları ve seçilmiş vakalarda mikroiğneleme yer alabilir. Stabil kadın tipi saç dökülmesinde, tıbbi değerlendirmeden sonra saç ekimi bir seçenek olabilir.
Ne Zaman Tıbbi Yardım Alınmalı
Saç dökülmesi ani, yamalı, hızla kötüleşen ya da saç derisinde ağrı, yanma, kızarıklık veya pullanma ile birlikteyse, bir dermatoloji randevusu alın. Bu belirtiler, erken tedavi gerektiren iltihaplı veya skarlı durumları gösterebilir.
Eğer dökülme büyük bir olaydan (hastalık, ameliyat, doğum, kilo kaybı) sonra başladıysa ve birkaç ay sonra bile düzelmiyorsa, muayene telogen effluvium ya da başka bir durumu doğrulayabilir.
Sıkça Sorulan Sorular
Muayene sırasında dermatolog neye bakar?
Muayene sırasında dermatolog, saç derisini kızarıklık, pullanma, yaralar ve skar açısından kontrol eder ve genel seyrelme desenini değerlendirir. Kırık saçlar ve saç teli kalitesindeki değişikliklere de bakar.
Geçmişiniz önemlidir, bu yüzden son hastalıklar, stres, diyet, ilaçlar, adet değişiklikleri, gebelik ve ailede saç dökülme öyküsü hakkında sorular bekleyin.
En yaygın saç dökülmesi türü nedir?
Kadın tipi saç dökülmesi (androgenetik alopesi), en yaygın uzun vadeli saç dökülmesi türüdür. Amerika Birleşik Devletleri’nde, androgenetik alopesinin milyonlarca kadını etkilediği tahmin edilmektedir.
Vitamin eksikliği saç dökülmesine neden olur mu?
Evet. Düşük demir depoları, D vitamini eksikliği, çinko eksikliği ve diğer beslenme sorunları dökülmeye katkıda bulunabilir veya seyrelmenin daha kötü görünmesine neden olabilir.
Takviyeler risksiz olmadığından, önce test yaptırmak ve eksiklikleri profesyonel rehberlik ile tedavi etmek en güvenlisidir.