Какво да направя, ако ме сърби скалпът и косата ми пада?

Какво да направите, ако скалпът ви сърби и косата ви пада

Сърбежът на скалпа с окапване на косата обикновено сигнализира за дразнене или възпаление, а не само за „суха кожа“. Започнете, като спрете нови продукти, измийте внимателно и опитайте шампоан против пърхот с кетоконазол, цинков пиритион или селенов сулфид. Бързо потърсете медицински съвет за неравномерни плешиви петна, лющене с болка, подуване, треска или симптоми, продължаващи повече от две седмици.

Защо сърбежът и отделянето често се случват заедно

Когато бариерата на скалпа е раздразнена, вие сте склонни да се чешете и кожата става по-възпалена. Това възпаление може да увеличи отделянето, докато надраскването може да скъса космите и да направи косопада да изглежда по-лошо. Добрата новина е, че много причини са лечими, след като идентифицирате отключващия фактор.

Чести причини за сърбящ скалп с косопад

Себореен дерматит (пърхот/екзема на скалпа): Често причинява мазни или жълтеникави люспи и сърбеж. Свръхрастежът на дрождите и възпалението могат да предизвикат отделяне.
Контактен дерматит (алергия към продукта или дразнене): Реакцията към шампоани, бои, аромати или стилизиращи продукти може да възпали скалпа и да увеличи отделянето.
Псориазис на скалпа: Дебелите, люспести плаки могат да сърбят силно. Загубата на коса обикновено е временна и е свързана с възпаление и надраскване.
Гъбична инфекция (Tinea Capitis): Може да причини люспести петна със счупени косми или плешиви участъци. Това често изисква лечение с рецепта.
въшки: Силен сърбеж, особено зад ушите или на тила. Драскането може да увреди косата и кожата.
Сухота и прекомерно почистване: Горещата вода, честото миене и грубите шампоани могат да премахнат мазнините и да предизвикат сърбеж и начупване.
Отделяне, свързано със стрес (телогенен ефлувиум): Стресиращият фактор може да тласне повече косми към фазата на падане. Скалпът може да се чувства нежен или „изтръпващ“ при някои хора.

Какво можете да направите сега

Ако симптомите са леки и иначе се чувствате добре, можете да предприемете няколко стъпки с нисък риск, докато организирате грижи. Стремете се да успокоите възпалението, да намалите чесането и да избягвате всичко, което поддържа скалпа раздразнен. Ако имате отворени рани, гной или бързо разпространяващ се обрив, пропуснете самолечението и потърсете медицински съвет.

Стъпка 1: Поставете на пауза възможните тригери

Спрете всеки нов шампоан, серум за скалп, боя за коса или стилизиращ продукт, който сте започнали през последните 2-4 седмици. Избягвайте ароматизирани масла и „изтръпващи“ лечения, които могат да ужилят вече възпаления скалп. Поддържайте прическите разпуснати и избягвайте стегнати плитки, тежки удължения или агресивно разресване.

Стъпка 2: Преминете към нежно пране

Използвайте хладка вода и мек шампоан без аромат. Масажирайте с върховете на пръстите си, а не с ноктите, след което изплакнете обилно. Ако се миете всеки ден, опитайте през ден в продължение на една седмица и вижте дали сърбежът се подобрява.

Стъпка 3: Опитайте лечебен шампоан против пърхот

За лющене и сърбеж много дерматологични насоки препоръчват шампоани против пърхот. Потърсете кетоконазол, цинков пиритион, селенов сулфид или салицилова киселина. Нанесете върху скалпа (не само върху косата), оставете да действа няколко минути, след което изплакнете.

Използвайте го 2-3 пъти седмично в продължение на 2-4 седмици, като редувате с нежен шампоан. Ако се появи парене или влошаващо се зачервяване, спрете и преминете към мек почистващ препарат, докато не бъдете оценени.

Стъпка 4: Успокойте без запушване

Ако усещате скалпа си опънат или сух, може да ви помогне лек овлажнител без аромат или няколко капки некомедогенно масло. Първо тествайте пластира, защото маслата и растенията могат да раздразнят някои хора. Избягвайте тежки, лепкави приложения, които влошават натрупването.

Какво може да провери дерматолог

Клиницистът ще разгледа модела на загуба (дифузно отделяне срещу неравномерни плешиви петна) и състоянието на скалпа. Те могат да изследват космите с дерматоскоп, да направят тест с леко издърпване или да вземат тампон/остъргване от скалпа, ако има съмнение за инфекция. В някои случаи кръвните изследвания помагат да се изключи дефицит на желязо, заболяване на щитовидната жлеза или дефицит на витамин D.

Възможности за лечение по причина

Себореен дерматит

Обикновено се използват лечебни шампоани с противогъбични съставки като кетоконазол. Някои хора се нуждаят от кратък курс от предписани противовъзпалителни разтвори за скалпа за контрол на пристъпите. Поддържащото измиване след отзвучаване на симптомите помага за намаляване на рецидива.

Контактен дерматит

Основното решение е премахването на спусъка. Вашият лекар може да предложи кратък курс на локално противовъзпалително лечение за успокояване на скалпа. Ако реакциите се повтарят, тестването с пластир може да идентифицира конкретната съставка, причиняваща проблеми.

Псориазис на скалпа

Лечението често включва медицински шампоани и предписани локални терапии, които омекотяват котлен камък и намаляват възпалението. Косата обикновено израства отново, след като възпалението е овладяно и чесането намаля. Ако плаките са дебели или широко разпространени, потърсете клиницист, вместо да разчитате на домашни средства.

Tinea Capitis (трихофития на скалпа)

Това обикновено изисква противогъбично лекарство с рецепта, често приемано през устата, тъй като локалните шампоани сами по себе си може да не изчистят инфекцията в космите. Бързото лечение е от значение, особено при болезнено подуване, гной или болезнени лимфни възли.

въшки

Леченията за въшки без рецепта могат да работят, но правилното време и разресването са ключови. Изперете спалното бельо и шапките и лекувайте близките контактни лица, ако е препоръчано. Ако не сте сигурни дали това са въшки, потърсете потвърждение преди третиране.

Телогенният ефлувиум често се подобрява, след като тригерът отзвучи, но може да отнеме няколко месеца. Съсредоточете се върху нежната грижа за скалпа, адекватен прием на протеини и постоянен сън, докато се справяте с основния стрес или медицинска промяна. Ако отделянето е тежко или продължава, клиницистът може да провери за допринасящи недостатъци или проблеми с щитовидната жлеза.

Кога да потърсите медицинска помощ

Запазете час при лекар, ако сърбежът продължава повече от две седмици, ако отделянето е внезапно или тежко или ако видите плешиви петна. Потърсете спешна помощ при треска, гной, разпространяващо се зачервяване, силна болка или бързо увеличаваща се нежна бучка на скалпа.

Контролен списък за бърз дом

Спрете новите продукти за коса/скалп и избягвайте боядисването, докато симптомите не изчезнат.
Измийте с хладка вода и нежен шампоан без аромат.
Опитайте шампоан против пърхот (кетоконазол, цинков пиритион, селенов сулфид) 2-3 пъти седмично в продължение на 2-4 седмици.
Не драскайте – подрязвайте ноктите и използвайте хладни компреси, ако е необходимо.
Потърсете незабавно лекарски съвет за петна от загуба, подуване, болка или влошаващо се зачервяване.