Saç Ekimi Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler
Saç ekimi öncesinde doğru şekilde hazırlanmak, işlem sırasında konforu artırabilir ve sonrasında daha düzgün bir iyileşme sürecini destekleyebilir. Çoğu klinik, sigara, alkol, kan sulandırıcı ilaçlar ve bazı takviyelerin bırakılmasını, ayrıca ameliyata yakın dönemde kafein alımının sınırlandırılmasını önerir. Güneş yanığından kaçınmak, tahriş edici saçlı deri ürünlerini durdurmak ve işlem günü için uygun kıyafet ve öğün planlaması da önemlidir.
Neden Hazırlık Önemlidir?
Saç ekimi tıbbi bir işlemdir ve öncesinde alacağınız küçük kararlar, kanama, şişlik, greftlerin stabilitesi ve iyileşme konforunu etkileyebilir. Bu nedenle klinikler ameliyat öncesi kurallar ve zaman çizelgeleri sunar. Herhangi bir adımda emin değilseniz, genel tavsiyeler yerine cerrahınızın talimatlarını izleyin.
Sigara ve Tütün Ürünlerini Bırakın
Birçok klinik, sigara ve tüm tütün ürünlerinin işlemden en az birkaç gün önce—tercihen daha uzun süreyle—bırakılmasını önerir. Nikotin, kan akışını azaltabilir ve iyileşmeyi yavaşlatabilir. Bazı klinikler, 1–2 hafta önceden bırakmayı tavsiye eder.
Tamamen bırakmak zor geliyorsa, kliniğinize minimum ne kadar süre ara vermeniz gerektiğini ve nikotin alternatiflerinin kabul edilip edilmediğini sorun.
İşlem Öncesi Alkolden Kaçının
Alkol, kanama riskini artırabilir ve hidrasyonu ve iyileşmeyi olumsuz etkileyebilir. Yaygın öneri, saç ekiminden yaklaşık 7 gün önce alkolü bırakmaktır; bazı klinikler 48–72 saat ile 1 hafta arasında değişen önerilerde bulunur.
Alkolle etkileşime giren herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, bu kuralı kesin olarak uygulamalısınız.
Kan Sulandırıcılar, Ağrı Kesiciler ve Takviyeleri Gözden Geçirin
Kan sulandırıcı ilaçlar, işlem sırasında ve sonrasında kanamayı artırabilir. Birçok klinik aspirin/NSAID gibi ilaçların birkaç gün öncesinden kesilmesini önerir; ancak kesin zamanlama tıbbi geçmişinize bağlıdır. Reçeteli antikoagülanları asla doktor onayı olmadan bırakmayın.
Ayrıca doktorunuza kullandığınız takviyeleri bildirin—yüksek doz E vitamini, omega-3/balık yağı, sarımsak, ginkgo ve zencefil gibi bazı takviyeler kanı sulandırıcı etki gösterir ve genellikle 7–10 gün öncesinden kesilir.
Kafein ve Bazı Çayları Sınırlandırın
Bazı klinikler, ameliyat öncesinde kafeinli içeceklerin (özellikle kahve) bırakılmasını ister; çünkü kafein işlem sırasında tansiyonu artırabilir veya hassasiyeti tetikleyebilir. Pratik öneri genellikle 24–48 saat öncesinden bırakılmasıdır; bazı klinikler daha uzun süre önerebilir.
Yeşil çay da birçok klinik tarafından tedaviden önceki hafta kesilmesi istenen içecekler arasındadır. Size uygun liste için kliniğinizden net talimat alın.
Saç Derisi Losyonları, İlaçlı Şampuanlar ve Saç Ürünlerini Durdurun
İlaçlı losyonlar, topikal tedaviler veya güçlü saç derisi ürünleri kullanıyorsanız, çoğu klinik bu ürünlerin önceden durdurulmasını ister—genellikle 2–4 hafta öncesinden—tahrişi ve hassasiyeti azaltmak için. Minoxidil veya reçeteli topikaller kullanıyorsanız, kliniğinizin protokolüne uyun, tahminde bulunmayın.
İşlem günü, saçınızı temiz getirin ve jel, wax veya sprey gibi şekillendirici ürünlerden uzak durun.
Güneş Yanığı ve Solaryumdan Kaçının
Güneş yanığı veya tahriş olmuş saçlı deri, işlemi ve iyileşmeyi daha rahatsız edici hale getirebilir. Saç ekiminden önceki haftalarda yoğun güneş maruziyeti ve solaryumdan kaçının. Dışarı çıkmanız gerekiyorsa, koruyucu giysi ve gölge tercih edin.
İşlem Günü İçin Kıyafet Planlayın
Kıyafetlerinizi başınızdan geçirmeye gerek kalmadan giyip çıkarabileceğiniz şekilde planlayın. Düğmeli gömlekler, fermuarlı hoodie’ler veya hırkalar bu açıdan pratiktir. Bu, yeni greftlere kazara sürtünmeyi azaltır.
Hafif Yiyin—Ama Aç Gitmeyin
Saç ekimi seansları genellikle birkaç saat sürer, bu nedenle hafif bir öğünle kliniğe gelmek sizi daha dengeli ve rahat hissettirebilir. İşlem sabah ise hafif bir kahvaltı, öğleden sonra ise sindirimi kolay gıdalar tercih edin.
Sedasyon planlanıyorsa, klinik size özel yiyecek ve içecek talimatları verebilir.
Yetkin Bir Ekip Seçin ve İletişimde Kalın
Saç ekimi, tıbbi gözetim altında ve eğitimli bir ekip tarafından planlanmalı ve uygulanmalıdır. İşlem dışında, sürekli takip de önemlidir—öncesi, sırası ve sonrası dahil. Sağlık durumunuzda bir değişiklik olursa (ateş, enfeksiyon, yeni ilaç), kliniğinize hemen bildirin.
Hair Center of Turkey, hizmetini kişiye özel, VIP tarzı bir klinik deneyimi olarak konumlandırır ve uzman liderliğinde bakım vurgusu yapar.
Uyku Pozisyonu: İlk Gece ve İlk Hafta
İlk günler greftlerin yerleşme sürecidir. Şişliği azaltmak ve greft bölgesine temas etmemek için birçok klinik başınızı yükseltilmiş (yaklaşık 45 derece) pozisyonda sırt üstü uyumanızı önerir.
İlk 7–10 gün boyunca, alıcı bölgeye sürtünme riski varsa yan yatmaktan kaçının. Sonrasında, saç ekiminizin yerine ve iyileşme durumuna göre doktorunuzun önerilerine uyun.
SSS
Sigara ve alkolü saç ekiminden ne kadar önce bırakmalıyım?
Birçok klinik, sigaranın işlemden birkaç gün (tercihen daha uzun) önce bırakılmasını, alkolün ise genellikle işlemden yaklaşık 1 hafta önce kesilmesini önerir.
Aspirin veya kan sulandırıcı ilaçları bırakmam gerekir mi?
Aspirin ve birçok kan sulandırıcı ilaç genellikle işlemden birkaç gün önce bırakılır; ancak reçeteli antikoagülanlarda mutlaka doktor onayı gereklidir.
Kahve ve kafeinden uzak durmalı mıyım?
Çoğu klinik, işlemden önceki gün ve işlem günü (bazen 24–48 saat) kafeinden uzak durulmasını önerir. Kafeine yönelik öneriler, kliniğin anestezi planına göre değişebilir.
İşlem günü jel veya sprey kullanabilir miyim?
Hayır, saçlarınızı temiz getirmeniz ve şekillendirici ürün kullanmamanız en iyisidir. Bu, saçlı derinin temizliğini ve işlemin daha sorunsuz geçmesini sağlar.
Saçımı işlem öncesi kestirmem gerekir mi?
Birçok durumda, klinik işlem günü saçınızı uygun uzunluğa keser. Kendi başınıza kesmek yerine kliniğinizin talimatlarına uyun.