Типы выпадения волос у женщин
Большинство женщин каждый день выбрасывают немного волос — часто от 50 до 100 прядей. Выпадение волос становится более вероятным, когда выпадение заметно увеличивается в течение нескольких недель, линия пробора расширяется или появляются очаговые проплешины. Поскольку причины варьируются от стресса до гормонов и аутоиммунных заболеваний, дерматолог может подтвердить тип и порекомендовать самое безопасное лечение.
Что считается выпадением волос и нормальным выпадением?
Ежедневное выпадение волос в рамках цикла роста — это нормально. Многие люди теряют примерно от 50 до 100 волос в день, а длинные волосы могут сделать выпадение более драматичным, чем оно есть на самом деле.
Обратитесь к врачу, если выпадение постоянно намного превышает ваш обычный исходный уровень, если вы теряете комочки при мытье или чистке зубов или если вы замечаете истончение, которое не улучшается через несколько месяцев.
Что такое выпадение волос у женщин
Выпадение волос у женщин (алопеция) происходит, когда волос выпадает больше, чем вырастает снова. Это может проявляться в виде диффузного истончения, расширения части, залысины вокруг висков или отчетливых залысин.
Волосы могут быть тонкими, светлыми пушковыми или более густыми терминальными. Изменения в балансе между этими типами волос также могут повлиять на общую густоту и густоту волос.
Распространенные типы выпадения волос у женщин
Выпадение волос по женскому типу (андрогенная алопеция)
Выпадение волос по женскому типу является наиболее распространенной причиной длительного истончения волос у женщин. Часто это выглядит как постепенно расширяющаяся часть или уменьшенная плотность на макушке, в то время как лобная линия волос остается практически нетронутой.
Генетика и чувствительность к гормонам играют роль. Состояние может прогрессировать медленно, поэтому ранняя оценка поможет вам выбрать варианты, соответствующие вашим целям и истории болезни.
Телогеновая алопеция
Телогеновое выпадение является частой причиной внезапного диффузного выделения. Триггер переводит больше волос, чем обычно, в фазу покоя (телоген), и выпадение становится заметным через несколько недель или месяцев.
Типичные триггеры включают значительный стресс, болезнь, хирургическое вмешательство, быструю потерю веса, роды и смену лекарств. Во многих случаях улучшение происходит после устранения триггера, но следует оценить стойкое выделение вируса.
Анагеновая миазма
Анагеновая алопеция – это быстрое выпадение волос во время фазы роста (анагена). Чаще всего это связано с химиотерапией и некоторыми другими видами лечения, влияющими на быстрорастущие клетки.
Волосы обычно начинают отрастать после окончания лечения, хотя текстура и густота могут измениться во время восстановления.
Очаговая алопеция
Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, которое приводит к внезапному появлению лысины круглой или овальной формы. Некоторые люди чувствуют зуд или болезненность перед выпадением волос.
Это может быть непредсказуемо: волосы могут вырасти заново, а затем снова выпасть. Дерматолог может подтвердить диагноз и обсудить варианты лечения, включая противовоспалительную терапию.
Тракционная алопеция
Тракционная алопеция возникает из-за постоянного напряжения волос, часто из-за тугих хвостов, кос, наращивания или определенных головных уборов.
Поймать это раньше имеет значение. Изменение прически и снижение напряжения могут помочь предотвратить необратимое истончение, особенно вокруг линии роста волос и висков.
Травматическое выпадение волос (включая трихотилломанию)
В некоторых случаях выпадение волос вызвано физическим повреждением, трением или навязчивым выдергиванием (трихотилломания). Ломкость может выглядеть как истончение, но основная проблема носит механический, а не гормональный характер.
Поддерживающий уход может включать в себя более щадящую укладку, защиту кожи головы и, при необходимости, психологическую поддержку в случае поведения, связанного с выдергиванием волос.
Рубцовая (рубцовая) алопеция
Рубцовая алопеция повреждает волосяные фолликулы и может привести к необратимой потере волос. Симптомы могут включать боль в коже головы, жжение, покраснение, шелушение или гладкую блестящую область, на которой фолликулы больше не видны.
Эти состояния требуют немедленной дерматологической помощи, поскольку раннее лечение может замедлить или остановить дальнейшее повреждение фолликула.
Универсальная алопеция
Универсальная алопеция — это тяжелая форма очаговой алопеции, сопровождающаяся потерей большей части или всех волос на голове и часто на теле.
Это менее распространено, но требует специализированной помощи, поскольку лечение и последующее наблюдение отличаются от более локализованного очагового выпадения волос.
Симптомы выпадения волос у женщин
Выпадение волос не для всех выглядит одинаково. Некоторые женщины замечают постепенное истончение с годами, в то время как другие замечают внезапное выпадение в течение нескольких недель.
Общие признаки включают расширяющуюся часть, уменьшенную толщину хвоста, более заметную кожу головы на макушке или отчетливые залысины. Зуд, болезненность, шелушение или боль кожи головы могут сигнализировать о воспалении, и их следует проверить.
Распространенные причины и факторы риска
Выпадение волос может быть вызвано сочетанием генетических, гормональных, медицинских факторов и факторов образа жизни. Гормональные сдвиги (послеродовые изменения, перименопауза, менопауза), заболевания щитовидной железы, железодефицитная анемия, хронические заболевания и аутоиммунные заболевания являются частыми причинами.
Лекарства и добавки также могут сыграть свою роль. Быстрые изменения в питании, значительная потеря веса и постоянный стресс могут повлиять на цикл волос, особенно при телогеновой алопеции.
Жесткая химическая обработка и частая термическая укладка могут ослабить стержни волос и усугубить их ломкость, в результате чего истончение может выглядеть еще более серьезным.
Как дерматологи диагностируют выпадение волос
Дерматолог обычно изучает вашу историю болезни, недавние стрессы и заболевания, привычки ухода за волосами и семейный анамнез. Они исследуют кожу головы и расположение волос на наличие воспалений, рубцов, сломанных волос и изменений рисунка.
В зависимости от клинических проявлений тестирование может включать в себя тест на выдергивание волос, дерматоскопию (осмотр кожи головы с увеличением), анализы крови (например, исследования щитовидной железы и железа), а иногда и биопсию кожи головы.
Варианты лечения
Правильное лечение зависит от причины. Некоторые ситуации со временем улучшаются и требуют лечения, в то время как другие лучше всего поддаются медикаментозной терапии или процедурам.
Общие стратегии включают уменьшение натяжения и жесткой укладки, коррекцию дефицита питательных веществ под медицинским руководством и лечение основных заболеваний, таких как заболевания щитовидной железы или анемия.
Лекарства могут включать миноксидил для местного применения при истончении волос, рецептурные препараты при гормонально-чувствительном выпадении волос и противовоспалительные препараты для аутоиммунных форм. Спросите врача о безопасности, если вы беременны, пытаетесь зачать ребенка или кормите грудью.
Процедуры могут включать в себя устройства низкоинтенсивной лазерной терапии, одобренные FDA для лечения характерного выпадения волос, инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP) и микронидлинг в отдельных случаях. При стабильном выпадении волос после медицинского обследования можно провести трансплантацию волос.
Когда обращаться за медицинской помощью
Запишитесь на прием к дерматологу, если выпадение волос внезапное, очаговое, быстро ухудшается или сопровождается болью в коже головы, жжением, покраснением или шелушением. Эти признаки могут указывать на воспалительные или рубцовые состояния, требующие раннего лечения.
Если выделение началось после серьезного события (болезни, операции, родов, потери веса) и не улучшается через несколько месяцев, обследование может подтвердить, является ли это телогеновой алопецией или другим заболеванием.
Часто задаваемые вопросы
На что обращает внимание дерматолог во время осмотра?
Во время осмотра дерматолог проверяет кожу головы на наличие покраснений, шелушения, язв и рубцов, а также оценивает общую картину истончения. Они также обращают внимание на сломанные волосы и изменения в качестве стержней волос.
Ваша история имеет значение, поэтому ждите вопросов о недавней болезни, стрессе, диете, лекарствах, изменениях менструального цикла, беременности и семейных тенденциях выпадения волос.
Какой тип выпадения волос наиболее распространен?
Выпадение волос по женскому типу (андрогенная алопеция) является наиболее распространенным долговременным типом. По оценкам, в Соединенных Штатах андрогенетической алопецией страдают десятки миллионов женщин.
Может ли дефицит витаминов вызвать выпадение волос?
Да. Низкие запасы железа, дефицит витамина D, дефицит цинка и другие проблемы с питанием могут способствовать линьке или усугублять истончение.
Поскольку добавки небезопасны, безопаснее всего сначала провести тестирование и устранить недостатки под профессиональным руководством.
Читайте полное руководство: Виды и причины выпадения волос
