O que fazer se meu couro cabeludo estiver coçando e o cabelo estiver caindo?

Uma coceira no couro cabeludo acompanhada de perda de cabelo perceptível pode ser frustrante e preocupante. Embora possa parecer uma irritação temporária, a coceira crônica no couro cabeludo e a queda de cabelo geralmente apontam para um problema subjacente que precisa de atenção adequada. Neste artigo, exploraremos as causas comuns desse problema, as medidas que você pode tomar para tratá-lo e como evitar mais danos ao couro cabeludo e aos cabelos.

Há vários motivos pelos quais o couro cabeludo pode coçar e o cabelo pode cair simultaneamente. Esses motivos incluem:

Dermatite seborréica (eczema do couro cabeludo): Uma condição inflamatória comum que causa vermelhidão, coceira e flocos semelhantes à caspa. Ela enfraquece as raízes do cabelo, resultando em aumento da queda.
Infecções fúngicas (por exemplo, Tinea Capitis): As infecções fúngicas no couro cabeludo podem causar manchas escamosas, coceira intensa e queda de cabelo nas áreas afetadas.
Psoríase: Essa doença autoimune faz com que as células da pele do couro cabeludo se acumulem rapidamente, formando escamas prateadas que causam coceira e podem levar à quebra ou perda de cabelo.
Reações alérgicas: As alergias a produtos capilares, como xampus, tinturas ou géis modeladores, podem irritar o couro cabeludo e causar inflamação, o que geralmente resulta em coceira e queda de cabelo.
Couro cabeludo seco: A falta de umidade pode causar irritação e coceira no couro cabeludo. O ato de coçar constantemente pode causar danos mecânicos e quebra do cabelo.
Piolhos ou ácaros do couro cabeludo: a infestação por piolhos ou ácaros pode causar coceira intensa e danos ao cabelo devido à coceira excessiva.
Estresse e desequilíbrios hormonais: A queda de cabelo relacionada ao estresse, também conhecida como eflúvio telógeno, geralmente é acompanhada por um couro cabeludo irritado ou sensível. As flutuações hormonais também podem afetar a condição do couro cabeludo.
Cuidados inadequados com os cabelos: Lavagem excessiva, produtos químicos agressivos ou uso de água extremamente quente podem retirar os óleos naturais do couro cabeludo, causando ressecamento, coceira e queda.

• Comece consultando um dermatologista para descobrir a causa raiz dos problemas do couro cabeludo. Xampus medicamentosos com cetoconazol, piritionato de zinco ou ácido salicílico podem ajudar a reduzir a inflamação, a descamação e o acúmulo de fungos. Evite usar tinturas de cabelo agressivas, produtos de modelagem fortes ou sprays à base de álcool, pois eles podem irritar ainda mais o couro cabeludo.
  Mantenha uma boa higiene com água morna e xampus suaves e sem perfume, mas não lave demais. Mantenha o couro cabeludo hidratado usando óleos naturais, como óleo de coco ou de jojoba. Reduza o estresse com atividades como ioga ou exercícios. Em caso de coceira persistente, considere cremes anti-inflamatórios ou tratamentos calmantes como aloe vera.

Para evitar coceira no couro cabeludo e queda de cabelo, use xampus suaves e sem sulfato e limite o uso de calor. Tenha uma dieta balanceada rica em biotina, ferro, zinco e ômega-3. Evite coçar o couro cabeludo e, em vez disso, use tratamentos calmantes. Proteja o couro cabeludo das condições climáticas adversas, mantenha-se hidratado e durma o suficiente para manter a saúde dos cabelos e do couro cabeludo.

Você deve consultar um profissional de saúde se:

A coceira persistir por mais de duas semanas.

Você observar sinais de infecção (exsudação, pus, vermelhidão intensa).

Começarem a aparecer manchas calvas.

Os tratamentos de venda livre não ajudarem.

O diagnóstico e o tratamento precoces podem evitar danos de longo prazo ao couro cabeludo e aos folículos capilares.