O Que é Bom para Pontas Duplas?
As pontas duplas ocorrem quando a cutícula protetora do cabelo se desgasta e a mecha se divide na ponta. Nenhum produto pode “selar” permanentemente uma ponta dupla — apenas o corte remove o dano. No entanto, é possível deixar as pontas com aparência mais suave usando condicionador, produtos sem enxágue, óleos e proteção térmica, além de prevenir novas pontas com lavagem mais suave, desembaraço cuidadoso e uso reduzido de calor.
O Que São Pontas Duplas?
As pontas duplas (também chamadas de tricoptilose) aparecem quando a extremidade de um fio de cabelo se divide em duas ou mais partes. A cutícula — “escudo” externo do cabelo — se desgasta por atrito, calor e estresse químico. Quando o córtex interno é exposto, a ponta enfraquece e começa a se desfazer.
Você pode notar pontas ásperas e secas; fios arrepiados; nós que voltam logo após escovar; ou pequenos pontos brancos nas pontas onde a quebra começou.
Hábitos Diários Que Danificam a Cutícula
- Secar o cabelo com força ou esfregar quando está molhado.
- Escovar ou pentear dos fios até as pontas sem desembaraçar antes.
- Penteados apertados que puxam as mesmas áreas todos os dias (rabos de cavalo altos, coques apertados).
- Dormir em fronhas ásperas ou deitar com o cabelo molhado.
Estresse Térmico e Químico
- Uso frequente de secador, chapinha ou babyliss — especialmente em altas temperaturas.
- Usar calor sem protetor térmico.
- Descoloração, colorações frequentes, permanentes, alisamentos e tratamentos de queratina feitos com frequência ou sobre cabelos já danificados.
Fatores Ambientais
- Exposição ao sol e clima seco e ventoso que desidratam os fios.
- Cloro e água salgada que retiram a umidade e aumentam a aspereza.
- Acúmulo de água dura que deixa o cabelo com sensação de pesado e menos maleável.
Nutrição e Saúde do Couro Cabeludo
O cabelo é composto principalmente de proteína, então a falta crônica de alimentação ou ingestão baixa de proteínas pode afetar sua força com o tempo. Ferro, zinco, vitamina D e certas vitaminas do complexo B também estão ligados ao crescimento e à integridade do cabelo. Se você perceber queda repentina, falhas ou cansaço junto com mudanças no cabelo, vale a pena conversar com um profissional de saúde para fazer exames.
O Que é Bom Para Pontas Duplas?
A resposta honesta tem duas partes: você pode melhorar a aparência das pontas duplas e pode reduzir a velocidade com que novas se formam. Se o fio já está com ponta dupla, o objetivo é suavizar, proteger e evitar mais rompimento até o próximo corte.
Condicionador Primeiro, em Cada Lavagem
Um condicionador com enxágue deixa o cabelo mais escorregadio, o que reduz os nós e a quebra durante o desembaraço. Concentre o condicionador do meio para as pontas, não no couro cabeludo. Se o cabelo parecer pesado ou sem vida, use um shampoo de limpeza profunda ocasionalmente para remover resíduos e condicione bem em seguida.
Condicionador Sem Enxágue para Proteção e Maciez
Os produtos sem enxágue são úteis para as pontas porque ajudam a manter a hidratação e reduzem o atrito. Procure ingredientes que melhorem a textura e flexibilidade, como álcoois graxos (cetílico/estearílico), glicerina, pantenol e silicones leves. Aplique no cabelo úmido e desembarace com cuidado.
Óleos e Séruns para um Acabamento Mais Suave
Óleos não reparam pontas duplas, mas podem deixá-las com aparência mais brilhante e reduzir a perda de umidade. Algumas gotas costumam ser suficientes — em excesso, podem atrair sujeira ou deixar o cabelo oleoso.
- Óleo de argan: bom para suavizar e dar brilho.
- Óleo de jojoba: semelhante aos óleos naturais do couro cabeludo e geralmente leve.
- Óleo de coco: pode reduzir a perda de proteína em alguns tipos de cabelo, mas pode deixar outros pesados ou rígidos.
Se suas pontas estiverem muito ásperas, um sérum à base de silicone pode ser mais eficaz que óleo puro para suavizar instantaneamente, especialmente antes de enfrentar umidade ou vento.
Tratamentos com Proteína (Use com Moderação)
Se o seu cabelo estica muito quando molhado ou parece mole, um tratamento leve com proteína pode ajudar a deixá-lo mais forte. Se o cabelo estiver rígido ou ressecado, a proteína pode piorar. Comece com uso esporádico (a cada poucas semanas) e equilibre com máscaras hidratantes.
Proteção Térmica que Realmente Funciona
Se você usa calor para estilizar, o protetor térmico é indispensável. Escolha um produto adequado ao método de estilização (secador, chapinha, babyliss) e aplique de forma uniforme. Mantenha as ferramentas em movimento, evite passar várias vezes na mesma mecha e use a menor temperatura necessária para alcançar o resultado.
Como Remover Pontas Duplas
Existem apenas duas formas confiáveis de eliminar pontas duplas: cortá-las ou deixá-las quebrar sozinhas. Cortar é a opção mais saudável, pois a quebra geralmente sobe pelo fio e deixa as pontas mais finas e irregulares.
A Melhor Solução: Corte
Um corte leve a cada 8–12 semanas funciona bem para muitas pessoas, mas o intervalo ideal depende da textura, dos hábitos de estilização e dos seus objetivos. Se estiver deixando o cabelo crescer, peça por um “corte de pontas” para remover as extremidades danificadas sem perder muito comprimento.
Busca e Corte em Casa (Opcional)
Algumas pessoas cortam pontas duplas individuais torcendo pequenas mechas e aparando os fios que se sobressaem. Use apenas tesouras afiadas de cabeleireiro. Esse método pode ajudar entre visitas ao salão, mas é demorado e não substitui um corte adequado se o dano for extenso.
Rotina de Prevenção de Pontas Duplas que Funciona
Lave com Delicadeza, Depois Desembarace com Inteligência
- Aplique o shampoo no couro cabeludo; deixe a espuma escorrer até as pontas em vez de esfregá-las.
- Remova o excesso de água com uma toalha de microfibra ou camiseta macia em vez de esfregar.
- Desembarace com condicionador nos fios, começando pelas pontas e subindo.
Reduza o Atrito Onde Ele se Acumula
- Troque a fronha por uma de cetim ou seda, ou use touca de cetim.
- Use elásticos de cabelo sem partes metálicas e varie a posição do penteado.
- Evite escovar o cabelo encharcado, a menos que use um pente de dentes largos e bastante condicionador.
Seja Estratégico com Calor e Coloração
- Deixe o cabelo secar parcialmente ao ar antes de usar o secador para reduzir a exposição ao calor.
- Limite o uso de ferramentas térmicas a ocasiões especiais, quando possível.
- Se você descolore ou colore o cabelo, aumente o intervalo entre os procedimentos e priorize tratamentos reconstrutores ou hidratantes recomendados por um profissional.
Quando Procurar um Profissional
Se suas pontas continuam se partindo rapidamente mesmo com cuidados suaves, um cabeleireiro pode avaliar se há excesso de processos químicos, danos por ferramentas ou um corte que precisa ser ajustado. Se também houver sintomas no couro cabeludo (coceira, vermelhidão, descamação) ou mudanças súbitas na queda de cabelo, um dermatologista pode investigar condições do couro cabeludo e deficiências nutricionais.
Perguntas Frequentes
É possível reparar pontas duplas sem cortar?
Não de forma permanente. Os produtos podem suavizar o fio e reduzir mais desgaste, mas a ponta continua dividida até ser cortada.
As pontas duplas impedem o cabelo de crescer?
O cabelo continua crescendo a partir do couro cabeludo, mas as pontas duplas podem subir pelo fio e causar quebra. Isso pode dar a impressão de que o cabelo “não cresce” porque você perde comprimento nas pontas.
Com que rapidez o cabelo cresce?
Muitas pessoas têm crescimento médio de cerca de 1 centímetro por mês, embora isso varie com genética, idade, saúde e estação do ano. Proteger as pontas ajuda a preservar esse comprimento.
Quais vitaminas são boas para a saúde capilar?
Proteínas, ferro, zinco, vitamina D e algumas vitaminas do complexo B são importantes para o funcionamento normal do cabelo. Suplementos são mais eficazes quando há uma deficiência confirmada, por isso é recomendável consultar um profissional antes de iniciar doses altas.