Queda de cabelo em homens

Queda de Cabelo em Homens: Causas, Sintomas e Opções de Tratamento

A queda de cabelo é uma preocupação comum entre os homens e pode ser desencadeada por diversos fatores, tanto genéticos quanto ambientais.
Compreender as causas da queda de cabelo é essencial para determinar as opções de tratamento mais eficazes, que podem variar desde medicamentos até procedimentos mais avançados, como o transplante capilar.

Queda de Cabelo de Padrão Masculino: O que é?

A queda de cabelo de padrão masculino, também conhecida como alopecia androgenética, é o tipo mais comum de perda de cabelo em homens. Geralmente é influenciada por fatores genéticos e pelos efeitos dos andrógenos (hormônios masculinos), especialmente a di-hidrotestosterona (DHT). À medida que a DHT afeta os folículos capilares, eles encolhem gradualmente, fazendo com que os fios fiquem mais finos e caiam.

Causas da Queda de Cabelo de Padrão Masculino

1. Fatores Genéticos
   A alopecia androgenética é hereditária, sendo o histórico familiar o principal fator de risco. Embora muitas vezes se acredite que seja herdada do lado paterno, estudos indicam que o gene da calvície masculina está localizado no cromossomo X, herdado da mãe.
2. Alterações Hormonais
   A DHT desempenha um papel central no processo da queda de cabelo de padrão masculino. Ela afeta os folículos capilares, fazendo com que se tornem menores e produzam fios mais finos e curtos ao longo do tempo.
3. Idade
   A queda de cabelo torna-se mais comum com o avanço da idade. Normalmente, os homens começam a notar afinamento e recuo da linha capilar entre os 20 e 30 anos, e ao chegar aos 50, a perda pode ser mais extensa.

Sintomas da Queda de Cabelo de Padrão Masculino

A queda de cabelo de padrão masculino progride gradualmente e geralmente começa com:

• Recuo da linha frontal nas têmporas e na testa
• Afinamento da coroa ou região do vértice do couro cabeludo
• Com o tempo, isso leva a áreas visíveis de calvície e ao afinamento do cabelo na parte superior da cabeça.

A queda de cabelo costuma começar de forma sutil e pode variar em gravidade, com alguns homens apresentando perda mais rápida ou mais extensa do que outros.

Outras Causas Comuns de Queda de Cabelo em Homens

1. Condições da Pele
   Condições como eczema, psoríase e infecções fúngicas (como a micose) podem afetar o couro cabeludo, causando inflamação e queda de cabelo.
2. Medicamentos
   Alguns medicamentos, incluindo os usados para pressão alta, acne e quimioterapia, podem ter como efeito colateral o afinamento ou a queda dos fios.
3. Deficiências Nutricionais
   A falta de vitaminas e minerais como biotina, vitamina D, ferro e zinco pode enfraquecer os folículos capilares e levar à queda de cabelo. Uma alimentação equilibrada e a suplementação adequada podem ajudar a prevenir ou reduzir esse problema.
4. Estresse
   O estresse físico ou emocional pode contribuir para um tipo de queda de cabelo chamado eflúvio telógeno, no qual os fios caem mais rapidamente do que o normal devido à resposta ao estresse.
5. Cuidados Capilares Traumáticos
   O uso excessivo de ferramentas de calor, produtos químicos agressivos e penteados muito apertados (como tranças ou rabos de cavalo) pode causar danos mecânicos aos folículos capilares, levando a um tipo de queda conhecido como alopecia por tração.

Como Prevenir e Tratar a Queda de Cabelo em Homens

Mudanças no Estilo de Vida e Prevenção

1. Ajustes Alimentares
   Incluir nutrientes essenciais na dieta pode ajudar a manter o cabelo saudável. Vitaminas como biotina, zinco e ácidos graxos ômega-3 são benéficos para o crescimento capilar.
2. Controle do Estresse
   Gerenciar o estresse por meio de técnicas de relaxamento como yoga, meditação ou exercícios regulares pode ajudar a reduzir a queda de cabelo relacionada ao estresse.
3. Cuidados Capilares Suaves
   Evite o uso excessivo de ferramentas de calor e produtos agressivos. Opte por shampoos e condicionadores suaves, adequados ao seu tipo de cabelo.

Tratamentos Médicos

1. Minoxidil (Rogaine)
   Uma solução tópica que pode ajudar a estimular o crescimento do cabelo. É aprovado pela FDA para homens e mulheres e atua aumentando o fluxo sanguíneo para os folículos capilares.
2. Finasterida (Propecia)
   Um medicamento oral que bloqueia a conversão da testosterona em DHT, reduzindo a queda de cabelo e estimulando o crescimento. É eficaz, mas pode apresentar efeitos colaterais, devendo ser utilizado sob orientação médica.
3. Terapia PRP (Plasma Rico em Plaquetas)
   Tratamento em que o plasma do próprio sangue do paciente é injetado no couro cabeludo para estimular o crescimento capilar.

Tratamentos Cirúrgicos

• Transplante Capilar
  O tratamento mais permanente e eficaz para a alopecia androgenética é o transplante capilar. Utilizando técnicas avançadas como FUE (Extração de Unidades Foliculares) ou DHI (Implantação Direta de Cabelos), os folículos são transferidos de áreas saudáveis do couro cabeludo para regiões com afinamento ou calvície. Esses métodos proporcionam resultados naturais com mínimo desconforto.

Quando Procurar um Médico?

Se você notar uma queda ou afinamento significativo do cabelo, especialmente se ocorrer de forma repentina ou afetar homens e mulheres da sua família, é recomendável consultar um profissional de saúde. O tratamento precoce pode retardar a progressão e melhorar os resultados, especialmente em casos como a alopecia androgenética.

Perguntas Frequentes