Causes de la Perte de Cheveux
La perte de cheveux (alopécie) est une condition fréquente influencée par la génétique, les hormones, la nutrition, l’état de santé et des facteurs liés au mode de vie.
Bien que la chute quotidienne de cheveux soit normale, une perte persistante ou excessive peut indiquer un problème sous‑jacent nécessitant une évaluation médicale.
Qu’est‑ce que la Perte de Cheveux ?
La perte de cheveux se produit lorsque l’équilibre naturel entre la croissance et la chute est perturbé. Un cuir chevelu sain perd généralement entre 50 et 100 cheveux par jour dans le cadre du cycle capillaire normal.
Une chute temporaire peut survenir après un stress, une maladie ou une exposition à des produits chimiques et peut se résoudre en quelques mois. En revanche, une chute soudaine, prolongée ou accompagnée d’un amincissement visible peut nécessiter une évaluation professionnelle.
Parmi les signes possibles figurent : un amincissement progressif au sommet de la tête, des plaques circulaires de calvitie, des démangeaisons et douleurs du cuir chevelu, des cheveux qui se détachent facilement, une récession de la ligne frontale (notamment chez les femmes, comme dans l’alopécie fibrosante frontale), la chimiothérapie ou d’autres conditions liées à certains traitements. La desquamation du cuir chevelu peut être le signe d’une teigne. Chez les enfants, la perte de cheveux peut être due à une mauvaise nutrition. L’anémie, une carence en fer ou en vitamine B12, le lupus, la teigne ou les troubles de tirage de cheveux figurent parmi les causes possibles chez les enfants.
Causes Courantes de la Perte de Cheveux
La perte de cheveux n’a rarement une seule cause isolée. Dans de nombreux cas, plusieurs facteurs contribuent simultanément.
Perte de Cheveux Liée à l’Âge
Avec l’âge, les follicules pileux deviennent progressivement moins actifs. La croissance des cheveux ralentit, les mèches s’affinent et la densité diminue.
La réduction de la production de sébum et d’humidité du cuir chevelu contribue également à la sécheresse, à la fragilité et à la casse accrue au fil du temps.
Prédisposition Génétique
La génétique est la cause la plus fréquente de perte de cheveux à long terme. Cette condition est connue sous le nom d’alopécie androgénétique.
Chez l’homme, elle se manifeste généralement par un recul des tempes et un amincissement au niveau du sommet du crâne. Chez la femme, elle apparaît souvent sous forme d’un amincissement diffus sur le dessus de la tête tout en préservant la ligne frontale des cheveux.
Changments Hormonaux et Conditions Internes
Les fluctuations hormonales jouent un rôle important dans la santé des cheveux. Certaines conditions qui peuvent déclencher une chute de cheveux incluent :
• Troubles de la thyroïde
• Changements liés à la grossesse et période post‑partum
• Ménopause
• Syndrome des ovaires polykystiques (SOP)
Lorsque l’équilibre hormonal est rétabli, la repousse est souvent possible, sauf si des dégâts importants aux follicules ont eu lieu.
Déficiences Nutritionnelles et Régime Alimentaire
Les follicules pileux ont besoin de protéines, fer, zinc et vitamines essentielles pour fonctionner correctement. Les régimes pauvres en protéines ou fortement restrictifs en calories peuvent déclencher une chute de cheveux.
Les carences en fer, vitamine B12, biotine, zinc ou vitamine D peuvent affaiblir la croissance des cheveux. La supplémentation devrait être effectuée uniquement après confirmation médicale d’une carence.
Conditions Cutanées et du Cuir Chevelu
Les troubles du cuir chevelu affectent directement les follicules pileux. Des affections telles que le psoriasis, l’eczéma, la dermatite séborrhéique et les infections fongiques peuvent provoquer de la chute de cheveux.
La perte de cheveux liée à ces troubles s’améliore souvent lorsque le problème cutané sous‑jacent est traité.
Infections
Les infections bactériennes ou fongiques du cuir chevelu peuvent entraîner une perte de cheveux localisée, des rougeurs, des squames ou la formation de pus. Ces infections sont contagieuses et plus fréquentes chez les enfants.
Un traitement rapide réduit le risque de cicatrices et de perte de cheveux permanente.
Médicaments et Traitements Médicaux
Certains médicaments peuvent provoquer une chute de cheveux comme effet secondaire. Cela inclut des traitements pour :
• Hypertension artérielle
• Cholestérol
• Acné
• Goutte
• Cancers (chimiothérapie)
La chute de cheveux liée à des médicaments est souvent temporaire, mais il est essentiel de consulter un médecin avant toute modification de traitement.
Causes Psychologiques et Liées au Stress
Un stress émotionnel ou physique intense peut pousser un grand nombre de follicules pileux dans la phase de repos, une condition connue sous le nom d’effluvium télogène.
La chute débute généralement quelques semaines après l’événement stressant et s’améliore lorsque les niveaux de stress diminuent.
Perte de Cheveux Chez les Enfants
La perte de cheveux chez les enfants n’est pas normale et doit toujours être évaluée. Les causes possibles comprennent :
• Alopecia areata
• Carences nutritionnelles
• Infections fongiques
• Troubles du tirage de cheveux
Un diagnostic précoce améliore les résultats et prévient la progression.
Coiffures Traumatiques et Dommages Externes
L’utilisation excessive de chaleur, de traitements chimiques et de coiffures très serrées peut endommager les tiges capillaires et les follicules.
Une traction répétée ou des dommages chimiques peuvent mener à une alopécie de traction. Si cela persiste, ce type de perte de cheveux peut devenir permanent.
Quand la Perte de Cheveux Devient Permanente
La perte de cheveux devient permanente lorsque les follicules sont détruits ou cicatrisés. Cela peut se produire avec une alopécie génétique de longue durée, des conditions inflammatoires non traitées ou des traumatismes mécaniques répétés.
Une intervention précoce augmente les chances de préserver la fonction des follicules.
Quand Consulter un Médecin
Une évaluation médicale est recommandée si la perte de cheveux :
• Dure plus de deux à trois mois
• Apparaît soudainement ou s’aggrave rapidement
• S’accompagne de douleur, rougeur ou démangeaisons du cuir chevelu
• Cause un amincissement visible ou des zones chauves
Un diagnostic précis est essentiel pour un traitement efficace.
Questions Fréquemment Posées
À quel âge commence la perte de cheveux ?
La perte de cheveux d’origine génétique peut débuter à l’adolescence, mais l’âge d’apparition varie considérablement selon les individus.
Une mauvaise alimentation peut‑elle entraîner une perte de cheveux ?
Oui. Une ingestion insuffisante de nutriments essentiels peut affaiblir les follicules et déclencher la chute des cheveux.
La perte de cheveux génétique est‑elle réversible ?
La perte de cheveux génétique est progressive, mais une prise en charge précoce peut ralentir son évolution.
Les vitamines stoppent‑elles la perte de cheveux ?
Les vitamines n’aident que s’il existe une carence. Elles ne préviennent pas à elles seules la perte de cheveux génétique.
Le coiffage à la chaleur peut‑il endommager les cheveux de façon permanente ?
Oui. Une exposition chronique à la chaleur et à des produits chimiques peut endommager les follicules et entraîner une perte de cheveux à long terme.