Apa de orez chiar îți face părul să crească mai repede?

Does Rice Water Really Make Your Hair Grow Faster

Apa de orez chiar îți face părul să crească mai repede?

Nu s-a dovedit că apa de orez face foliculii de păr să crească mai repede. Ceea ce poate face pentru unii oameni este să îmbunătățească alunecarea, strălucirea și elasticitatea, ceea ce poate reduce ruperea și vă poate ajuta să vă păstrați lungimea. Utilizați-l aproximativ o dată pe săptămână, clătiți bine și opriți-l dacă observați uscăciune, rigiditate sau iritație a scalpului.

Ce este apa de orez și de ce o folosesc oamenii?

Apa de orez este lichidul tulbure rămas după clătire, înmuiere sau fierbere a orezului. Conține amidon și cantități mici de compuși derivați din orez care pot acoperi temporar firul de păr. Este, de asemenea, legat de practicile tradiționale de îngrijire a părului din anumite părți ale Asiei, care au contribuit la creșterea popularității sale moderne.

Apa de orez face de fapt părul să crească mai repede?

Dacă prin „creșteți mai repede” vă referiți la creșterea vitezei părului care iese din folicul, nu există dovezi clinice solide că apa de orez face acest lucru. Majoritatea sprijinului pentru apa de orez este anecdotică – oamenii observă părul mai moale sau mai puține ruperi, apoi presupun că creșterea este accelerată. Aceasta este păstrarea lungimii, nu o schimbare adevărată a ratei de creștere.

Un mic corp de cercetări științifice cosmetice sugerează că apa de clătire cu orez poate reduce frecarea suprafeței și poate îmbunătăți elasticitatea părului, ceea ce se poate traduce prin mai puține fire de păr rupe în timpul periajului și coafării. Acest lucru poate face părul să pară mai plin și mai lung în timp, chiar și fără a schimba biologia foliculului.

Cu ce poate ajuta apa de orez

1) Mai puține ruperi și o alunecare mai bună

Părul care se încurcă mai puțin este părul care se rupe mai puțin. O clătire cu apă de orez poate lăsa un strat ușor care îmbunătățește trecerea și reduce daunele mecanice. Acesta este unul dintre motivele pentru care unii oameni văd „rezultate” în câteva săptămâni – modificările de textura apar mai devreme decât schimbările de creștere.

2) Stralucire si textura mai fina

Amidonul din apa de orez poate netezi temporar cuticula, astfel încât părul să arate mai strălucitor și să se simtă mai puțin aspru. Este un efect cosmetic, similar modului în care unele balsamuri fac părul să se simtă elegant după clătire.

3) Confortul scalpului pentru unii, iritație pentru alții

Unii oameni raportează un scalp mai calm, mai ales dacă rutina lor devine în general mai blândă. Alții suferă de mâncărime sau uscăciune de la acumulare, parfum sau produse secundare de fermentație. Modul în care răspunde scalpul contează mai mult decât fotografiile de pe internet înainte și după.

Cum să folosiți apa de orez în siguranță

Apa de orez funcționează cel mai bine ca o clătire ocazională, nu un tratament zilnic. Utilizarea excesivă este locul în care încep cele mai multe probleme – rigiditate, reziduuri și păr uscat.

Clătire simplă cu apă de orez (metodă cu risc scăzut)

Clătiți 1/2 cană de orez nefiert pentru a îndepărta resturile de suprafață.
Înmuiați orezul în 2-3 căni de apă timp de 20-30 de minute, apoi strecurați.
Mai întâi șamponați, apoi turnați apa de orez peste scalp și lungimi.
Masați ușor timp de 1-2 minute, lăsați să acționeze 5-10 minute, apoi clătiți bine.
Utilizați o dată pe săptămână pentru a începe. Dacă părul tău se simte grozav, poți păstra acea cadență.

Apă de orez fermentată: când trebuie să fiți precauți

Fermentarea poate schimba pH-ul și mirosul și poate irita scalpul sensibil. Dacă îl încercați, păstrați procesul conservator și acordați prioritate igienei.

Fermentați la temperatura camerei doar până când apare un miros ușor acru (deseori 12-24 de ore), apoi puneți la frigider.
Aruncați-l dacă miroase puternic, arată mucegăit sau a fost depozitat prea mult timp.
Test de plasture pe o zonă mică a scalpului.
Clătiți întotdeauna bine după utilizare.

Cât de des ar trebui să-l folosești?

Pentru majoritatea tipurilor de păr, o dată pe săptămână este suficientă. Dacă părul tău este fin, cu porozitate scăzută sau se acumulează ușor, la fiecare 10-14 zile poate fi mai sigur. Dacă părul tău devine înțepenit sau uscat, scoate-te înapoi sau oprește-te.

Efecte secundare posibile și greșeli frecvente

Acumularea de proteine sau amidon

Apa de orez poate face părul să se simtă acoperit sau crocant atunci când este folosită prea des sau lăsat prea mult timp. Dacă se întâmplă acest lucru, treceți la o zi cu șampon de clarificare și opriți apa de orez pentru câteva săptămâni.

Iritația scalpului

Se pot produce mâncărimi, descuamări sau arsuri, în special în cazul amestecurilor fermentate sau dacă aveți deja dermatită seboreică, eczemă sau psoriazis. Opriți clătirea și tratați starea de bază a scalpului în loc să treceți prin disconfort.

Omiterea clătirii sau lăsarea acestuia peste noapte

Lăsarea apei de orez ore în șir crește riscul de reziduuri și iritații. Un timp scurt de contact urmat de o clătire temeinică este de obicei suficient.

Cine ar trebui să evite apa de orez (sau să primească mai întâi sfatul medicului)

Oricine are un scalp foarte mâncărime, inflamat sau răni deschise
Persoanele cu alergie cunoscută la orez sau dermatită de contact declanșează
Cei cu infecții active ale scalpului (suspectate de infecție fungică, supurări, pustule)
Oricine se confruntă cu căderea bruscă a părului sau căderea rapidă

Dacă doriți o creștere mai rapidă, ce funcționează mai bine?

Dacă scopul tău este un adevărat sprijin pentru creștere, concentrează-te pe pași bazați pe dovezi: diagnosticați cauza pierderii, tratați inflamația scalpului și utilizați terapii dovedite atunci când este indicat. În funcție de tipar, acestea pot include minoxidil topic, tratamente anti-mătreață pentru dermatita seboreică sau îngrijire medicală direcționată pentru afecțiuni precum alopecia areata.