A perda de cabelo em mulheres é geralmente reconhecida quando a queda diária ultrapassa 125 fios, levando a um afinamento perceptível, manchas calvas ou aumento da queda. Esse tipo de queda de cabelo pode ser angustiante, mas é possível descobrir a causa principal e tratá-la com eficácia. A consulta com um dermatologista é fundamental, pois ele pode diagnosticar com precisão o motivo subjacente da queda de cabelo e orientar os pacientes por meio de opções de tratamento personalizadas. De desequilíbrios hormonais a fatores de estilo de vida, muitas causas podem influenciar a saúde do cabelo, e uma abordagem personalizada pode ajudar a restaurar a confiança e melhorar a força do cabelo.

A queda de cabelo em mulheres ocorre quando indivíduos designados como do sexo feminino ao nascer (AFAB) apresentam uma perda inesperada e excessiva de cabelo. Normalmente, as pessoas perdem de 50 a 100 fios de cabelo por dia, como parte de um equilíbrio natural: alguns fios caem e outros crescem. Quando esse equilíbrio é perturbado, fazendo com que mais cabelos caiam do que cresçam novamente, ocorre a queda de cabelo, conhecida clinicamente como “alopecia”.

Os cabelos cobrem quase todas as superfícies da pele, exceto áreas como as palmas das mãos, as solas dos pés, os lábios e as pálpebras. Esse cabelo pode se apresentar de duas formas: o cabelo vellus, que é macio, claro e fino, e o cabelo terminal, que é mais espesso, escuro e longo. A compreensão desses tipos pode ajudar no diagnóstico e no gerenciamento da saúde dos cabelos, principalmente em casos de queda.

Os tipos de queda de cabelo em mulheres podem ser listados a seguir:

• Alopecia areata
• Eflúvio anágeno
• Alopecia universal
• Alopecia traumática
• Eflúvio telógeno
• Alopecia androgenética
• Manchas calvas
• Alopecia por tração
• Alopecia cicatricial
• Queda de cabelo de padrão feminino (fphl)

A perda de cabelo pode se manifestar de forma diferente com base em sua causa subjacente, sendo que alguns notam um afinamento gradual ao longo do tempo, enquanto outros experimentam uma queda repentina de cabelo. Os sintomas da queda de cabelo incluem:

• Emagrecimento geral: Um dos padrões mais comuns, especialmente na parte superior da cabeça, o afinamento gradual pode afetar tanto homens quanto mulheres. Os homens podem notar um recuo da linha do cabelo, enquanto as mulheres geralmente observam uma parte mais larga.
• Manchas de calvície: A perda de cabelo também pode aparecer em manchas circulares ou irregulares, muitas vezes deixando áreas do couro cabeludo visivelmente mais finas ou totalmente nuas. Esse tipo de queda de cabelo pode ser acompanhado de coceira ou sensibilidade no couro cabeludo logo antes de o cabelo cair.
• Queda repentina: Após estresse físico ou emocional, algumas pessoas podem apresentar queda repentina de cabelo, com tufos de cabelo que se soltam durante a lavagem ou escovação, resultando em um afinamento mais pronunciado.
• Queda total de cabelo: certos tratamentos médicos, como a quimioterapia, podem levar a uma queda de cabelo rápida e generalizada.

Manter um diário capilar para registrar quaisquer novos sintomas ou mudanças pode ajudar a identificar padrões e fornecer informações valiosas ao consultar um profissional de saúde.

A queda de cabelo em mulheres pode ser causada por vários fatores, cada um afetando o ciclo de crescimento natural de maneiras diferentes. As causas comuns incluem danos aos folículos capilares, mudanças rápidas na dieta, como perda súbita de peso, e níveis elevados de estresse. Além disso, determinados tratamentos químicos para o cabelo, bem como intervenções médicas como quimioterapia ou radiação, podem levar a uma perda significativa de cabelo.

Condições de saúde subjacentes, como desequilíbrios da tireoide, anemia ou deficiências de vitaminas essenciais, também podem ter um papel importante. Mudanças hormonais, especialmente aquelas ligadas à gravidez ou à menopausa, podem provocar alterações na densidade do cabelo. Alguns medicamentos e suplementos, inclusive remédios para pressão arterial, medicamentos para gota e altas doses de vitamina A, também podem contribuir para o afinamento dos cabelos. Por fim, um histórico familiar de queda de cabelo pode indicar uma predisposição genética, aumentando a probabilidade de ter problemas semelhantes.

O tratamento da queda de cabelo varia muito com base em sua causa principal, desde ajustes no estilo de vida até procedimentos médicos avançados. Aqui está uma visão geral das abordagens comuns:

• Controle do estresse: A redução do estresse por meio de práticas como a terapia pode ser essencial para controlar a queda de cabelo ligada à tensão mental ou emocional.
• Evitar produtos capilares nocivos: Evitar produtos químicos e tratamentos agressivos que enfraquecem o cabelo pode ajudar a proteger os folículos contra danos.
• Suplementação de nutrientes: Em casos de deficiências vitamínicas, a reposição de nutrientes por meio de vitaminas ou suplementos pode ajudar no crescimento de cabelos mais saudáveis.
• Penteados mais suaves: Mudar seus hábitos de penteado para reduzir a tensão sobre o cabelo e o couro cabeludo pode evitar o estresse e a quebra dos folículos.
• Medicação: Certos medicamentos podem ser recomendados, dependendo do tipo de queda de cabelo.
• Condições de saúde subjacentes: É essencial abordar os problemas médicos que possam estar contribuindo para a queda de cabelo, pois o tratamento de problemas como desequilíbrio da tireoide ou anemia pode ajudar a restaurar o crescimento do cabelo.

As opções médicas também podem incluir terapia com luz: Produtos aprovados pela FDA, como o HairMax Lasercomb® e os capacetes a laser Theradome LH80 PRO®, usam a terapia de baixa luminosidade para estimular o crescimento do cabelo.

Em alguns casos, como a perda de cabelo devido a alterações hormonais temporárias, pode não ser necessário nenhum tratamento, pois o crescimento do cabelo geralmente retoma por conta própria. Em outros casos, os profissionais médicos podem sugerir opções avançadas:

• Microneedling: Realizado com ou sem minoxidil, o microagulhamento no couro cabeludo pode estimular o crescimento de novos fios.
• Injeções de PRP: As injeções de plasma rico em plaquetas podem promover a regeneração capilar, fornecendo fatores de crescimento diretamente ao couro cabeludo.
• Cirurgia de transplante capilar: Para uma restauração capilar mais permanente, a cirurgia de transplante também é uma opção amplamente considerada.

É essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento, especialmente para pessoas grávidas, que planejam engravidar ou que estão na menopausa, pois alguns tratamentos podem não ser seguros.