Tipos de Queda de Cabelo em Mulheres
A maioria das mulheres perde alguns fios de cabelo todos os dias—geralmente entre 50 e 100 fios. A queda de cabelo se torna mais provável quando essa perda aumenta visivelmente por semanas, a linha do couro cabeludo se alarga ou surgem áreas calvas em forma de manchas. Como as causas variam de estresse a hormônios e doenças autoimunes, um dermatologista pode confirmar o tipo e recomendar o tratamento mais seguro.
O Que É Considerado Queda de Cabelo vs Queda Normal
É normal perder cabelo diariamente como parte do ciclo de crescimento. Muitas pessoas perdem cerca de 50 a 100 fios por dia, e cabelos longos podem fazer a queda parecer mais dramática do que realmente é.
Considere procurar orientação médica se a queda for consistentemente muito maior do que o seu padrão habitual, se você estiver perdendo tufos ao lavar ou pentear, ou se notar afinamento que não melhora após alguns meses.
O Que É a Queda de Cabelo em Mulheres
A queda de cabelo em mulheres (alopecia) ocorre quando mais cabelo cai do que cresce novamente. Pode se manifestar como afinamento difuso, alargamento da linha do cabelo, recuo da linha capilar nas têmporas ou áreas calvas distintas.
O cabelo pode ser do tipo vellus, mais fino e claro, ou terminal, mais espesso. Alterações no equilíbrio entre esses tipos também podem afetar a densidade geral e a aparência de volume.
Tipos Comuns de Queda de Cabelo em Mulheres
Alopecia Androgenética Feminina
A alopecia androgenética feminina é a causa mais comum de afinamento prolongado em mulheres. Geralmente aparece como um alargamento gradual da linha do cabelo ou redução de densidade no topo da cabeça, enquanto a linha frontal permanece em grande parte preservada.
A genética e a sensibilidade hormonal desempenham um papel. A condição pode progredir lentamente, portanto, uma avaliação precoce ajuda a escolher opções que se encaixem em seus objetivos e histórico médico.
Eflúvio Telógeno
O eflúvio telógeno é uma causa comum de queda repentina e difusa. Um fator desencadeante empurra mais cabelos do que o normal para a fase de repouso (telógeno), e a queda se torna visível semanas ou meses depois.
Fatores típicos incluem estresse significativo, doença, cirurgia, perda rápida de peso, parto e mudanças em medicamentos. Muitos casos melhoram após a resolução do fator, mas queda persistente deve ser avaliada.
Eflúvio Anágeno
O eflúvio anágeno é a queda rápida de cabelo durante a fase de crescimento (anágena). Está mais frequentemente associado à quimioterapia e a alguns outros tratamentos médicos que afetam células de crescimento rápido.
O cabelo geralmente começa a crescer novamente após o término do tratamento, embora a textura ou densidade possam mudar durante a recuperação.
Alopecia Areata
A alopecia areata é uma condição autoimune que causa áreas calvas arredondadas ou ovais de forma repentina. Algumas pessoas sentem coceira ou sensibilidade antes da queda.
Pode ser imprevisível: o cabelo pode voltar a crescer e depois cair novamente. Um dermatologista pode confirmar o diagnóstico e discutir opções de tratamento, incluindo terapias anti-inflamatórias.
Alopecia por Tração
A alopecia por tração resulta de tensão repetida nos fios, muitas vezes por rabos de cavalo apertados, tranças, extensões ou certos tipos de acessórios de cabeça.
Detectá-la cedo é importante. Mudar o penteado e reduzir a tensão pode ajudar a prevenir afinamento permanente, especialmente na linha do cabelo e têmporas.
Queda Traumática de Cabelo (Incluindo Tricotilomania)
Algumas quedas de cabelo são causadas por danos físicos, fricção ou puxar compulsivamente os fios (tricotilomania). A quebra pode parecer afinamento, mas o problema é mecânico, não hormonal.
O cuidado de suporte pode incluir penteados mais suaves, proteção do couro cabeludo e, quando necessário, apoio psicológico para comportamentos de arrancar cabelo.
Alopecia Cicatricial
Alopecias cicatriciais danificam os folículos capilares e podem levar à perda permanente de cabelo. Os sintomas podem incluir dor no couro cabeludo, queimação, vermelhidão, descamação ou uma área lisa e brilhante onde os folículos não são mais visíveis.
Essas condições exigem cuidados dermatológicos rápidos, pois o tratamento precoce pode desacelerar ou interromper mais danos aos folículos.
Alopecia Universal
A alopecia universal é uma forma grave de alopecia areata com perda da maior parte ou de todo o cabelo do couro cabeludo e, muitas vezes, dos pelos do corpo.
É menos comum, mas se beneficia de cuidados especializados, pois o tratamento e o acompanhamento diferem das formas mais localizadas de queda de cabelo.
Sintomas da Queda de Cabelo em Mulheres
A queda de cabelo não se apresenta da mesma forma para todas. Algumas mulheres percebem afinamento gradual ao longo de anos, enquanto outras observam queda repentina em semanas.
Sinais comuns incluem alargamento da linha do cabelo, menor espessura do rabo de cavalo, couro cabeludo mais visível no topo da cabeça ou áreas calvas distintas. Coceira no couro cabeludo, sensibilidade, descamação ou dor podem indicar inflamação e devem ser avaliadas.
Causas e Fatores de Risco Comuns
A queda de cabelo pode ser desencadeada por uma combinação de fatores genéticos, hormonais, médicos e de estilo de vida. Alterações hormonais (pós-parto, perimenopausa, menopausa), distúrbios da tireoide, anemia por deficiência de ferro, doenças crônicas e doenças autoimunes são contribuintes frequentes.
Medicamentos e suplementos também podem desempenhar um papel. Mudanças alimentares rápidas, perda de peso significativa e estresse contínuo podem afetar o ciclo capilar, especialmente no eflúvio telógeno.
Processos químicos agressivos e uso frequente de calor podem enfraquecer os fios e agravar a quebra, o que pode fazer o afinamento parecer mais severo.
Como os Dermatologistas Diagnosticam a Queda de Cabelo
Um dermatologista geralmente analisa seu histórico médico, eventos recentes de estresse e doenças, hábitos de cuidados capilares e histórico familiar. Ele examina o couro cabeludo e a distribuição do cabelo, procurando sinais de inflamação, cicatrizes, fios quebrados e mudanças no padrão.
Dependendo da apresentação, os testes podem incluir teste de tração, dermatoscopia (exame ampliado do couro cabeludo), exames de sangue (como função da tireoide e estudos de ferro) e, às vezes, biópsia do couro cabeludo.
Opções de Tratamento
O tratamento adequado depende da causa. Algumas situações melhoram com o tempo e o controle dos fatores desencadeantes, enquanto outras respondem melhor a terapias médicas ou procedimentos.
As estratégias comuns incluem reduzir a tração e o uso de penteados agressivos, corrigir deficiências nutricionais sob orientação médica e tratar condições subjacentes como distúrbios da tireoide ou anemia.
Medicamentos podem incluir minoxidil tópico para afinamento padrão, opções prescritas para queda de cabelo sensível a hormônios e tratamentos anti-inflamatórios para formas autoimunes. Consulte um profissional sobre a segurança se estiver grávida, tentando engravidar ou amamentando.
Procedimentos podem incluir dispositivos de terapia a laser de baixa intensidade aprovados pela FDA para queda padrão, injeções de plasma rico em plaquetas (PRP) e microagulhamento em casos selecionados. Para queda de padrão estável, o transplante capilar pode ser uma opção após avaliação médica.
Quando Procurar Ajuda Médica
Agende uma consulta com um dermatologista se a queda de cabelo for súbita, em manchas, piorar rapidamente ou vier acompanhada de dor no couro cabeludo, queimação, vermelhidão ou descamação. Esses sinais podem indicar condições inflamatórias ou cicatriciais que precisam de tratamento precoce.
Se a queda começou após um evento importante (doença, cirurgia, parto, perda de peso) e não estiver melhorando após alguns meses, um exame pode confirmar se é eflúvio telógeno ou outra condição.
Perguntas Frequentes
O que um dermatologista observa durante o exame?
Durante o exame, o dermatologista verifica o couro cabeludo quanto a vermelhidão, descamação, feridas e cicatrizes, e avalia o padrão geral de afinamento. Ele também observa fios quebrados e mudanças na qualidade do fio capilar.
Seu histórico é importante, portanto espere perguntas sobre doenças recentes, estresse, dieta, medicamentos, alterações menstruais, gravidez e padrão de queda de cabelo na família.
Qual é o tipo mais comum de queda de cabelo?
A alopecia androgenética feminina é o tipo mais comum a longo prazo. Nos Estados Unidos, estima-se que a alopecia androgenética afete dezenas de milhões de mulheres.
A deficiência de vitaminas pode causar queda de cabelo?
Sim. Baixos níveis de ferro, deficiência de vitamina D, deficiência de zinco e outros problemas nutricionais podem contribuir para a queda ou piorar o afinamento.
Como os suplementos não são isentos de riscos, é mais seguro fazer exames antes e tratar deficiências com orientação profissional.