O que o bicarbonato de sódio faz com os cabelos grisalhos?
O bicarbonato de sódio pode deixar os cabelos grisalhos com uma aparência mais brilhante ao remover resíduos de produtos e alguns acúmulos de minerais que causam opacidade ou um tom amarelado. O lado negativo é seu pH alcalino, que pode aumentar a carga superficial do cabelo e a fricção, levando à secura, frizz e quebra se usado com frequência.
O bicarbonato de sódio pode iluminar os cabelos grisalhos?
Às vezes, sim. Cabelos grisalhos e brancos podem parecer menos “prateados” e mais opacos ou amarelados quando acumulam produtos de modelagem, fumaça, poluição e minerais da água dura. Um enxágue ou pasta de bicarbonato de sódio pode funcionar como um clareador caseiro, removendo parte desse filme para que a luz reflita de maneira mais uniforme nos fios.
Essa aparência mais “brilhante” geralmente vem de uma superfície mais limpa, não de uma mudança real de tom ou cor. Se o amarelado for causado principalmente por acúmulo, você pode notar uma diferença imediata após um bom enxágue.
Por que os cabelos grisalhos ficam amarelos
Cabelos grisalhos têm pouca ou nenhuma pigmentação, então qualquer descoloração externa aparece rapidamente. Motivos comuns incluem:
- Minerais e metais da água dura (frequentemente a principal causa do tom amarelado)
- Uso de calor e exposição ao sol, que podem deixar o cabelo com aparência mais quente com o tempo
- Acúmulo de produtos de sprays, silicones, óleos e xampu seco
- Exposição ambiental como fumaça e poluição
Se o amarelado aparecer principalmente nas pontas, porosidade e danos por calor geralmente fazem parte do problema.
Como o bicarbonato de sódio afeta o cabelo (e por que é arriscado)
O cabelo e o couro cabeludo têm um pH levemente ácido, o que ajuda a cutícula a permanecer selada.
O bicarbonato de sódio (bicarbonato de sódio) forma uma solução levemente alcalina na água (cerca de pH 8,3 em solução padrão).
Veja o impacto prático:
- Condições alcalinas podem aumentar a fricção entre os fios, o que pode levar ao desgaste da cutícula e quebra com o tempo.
- pH mais alto estimula inchaço e abertura da cutícula, deixando os fios mais ásperos e propensos ao frizz.
Cabelos grisalhos costumam ser naturalmente mais secos e frágeis, então tendem a apresentar os efeitos negativos mais rapidamente do que cabelos escuros ou pigmentados.
O bicarbonato de sódio pode remover tons amarelos dos cabelos grisalhos?
Pode ajudar a reduzir o amarelado quando ele é causado por resíduos superficiais ou acúmulo de minerais. Pense como um “reinício” dos fios para que seu prateado natural pareça mais claro.
O que ele não pode fazer é tonalizar o cabelo como um shampoo roxo ou tonalizante profissional. Produtos roxos funcionam por meio de correção de cor ao depositar pigmentos violetas que neutralizam visualmente o amarelado.
Se seu cabelo grisalho estiver muito amarelado, o bicarbonato pode não ser suficiente por si só.
O bicarbonato de sódio é seguro para uso regular em cabelos grisalhos?
Para a maioria das pessoas, o uso regular não é recomendado. O uso ocasional pode ser tolerado, mas o uso frequente geralmente causa efeitos negativos.
Problemas comuns com o uso frequente:
- Ressecamento: Pode remover os óleos naturais e deixar os fios grisalhos com sensação áspera.
- Frizz e textura áspera: Cutículas levantadas não refletem bem a luz, então o cabelo pode parecer opaco mesmo estando “limpo”.
- Risco de quebra: Aumento da fricção e cutículas enfraquecidas podem levar à quebra, especialmente nas pontas.
- Irritação no couro cabeludo: Couros cabeludos sensíveis podem reagir a misturas alcalinas, especialmente se deixadas por muito tempo.
Uma boa regra: se seu cabelo já está seco, poroso, colorido ou danificado por calor, evite o bicarbonato e opte por um clareador mais suave.
Como usar bicarbonato de sódio em cabelos grisalhos (se ainda quiser tentar)
Se decidir testar, trate como um passo de limpeza profunda, não como um shampoo rotineiro.
Diretrizes para uso mais seguro
- Use com pouca frequência: Cerca de uma vez por mês ou menos para a maioria das pessoas.
- Tempo de contato curto: Pense em 1–3 minutos, não 10–15.
- Evite o couro cabeludo se for sensível: Concentre-se no comprimento e nas pontas.
- Condicione imediatamente após: Hidratação é essencial.
Opção 1: Enxágue rápido (mais suave que pasta)
- Dissolva 1 colher de chá de bicarbonato em 1 xícara (250 ml) de água.
- Aplique no cabelo úmido, focando nas áreas amareladas.
- Massageie levemente por 30–60 segundos e enxágue bem.
Opção 2: Reforço no shampoo (dose mínima)
- Coloque seu shampoo sem sulfato na palma da mão.
- Adicione uma pequena pitada de bicarbonato.
- Lave rapidamente, enxágue bem e condicione.
O que não fazer
- Não combine bicarbonato com esfoliantes agressivos ou clareadores fortes no mesmo dia.
- Não deixe agir por muito tempo “para funcionar melhor”. Mais tempo geralmente significa mais ressecamento.
- Não use logo após tonalizar ou colorir — a limpeza alcalina pode reduzir a durabilidade de tonalizantes e brilhos.
O bicarbonato de sódio deixa os cabelos grisalhos mais brancos?
Pode deixar os fios grisalhos mais limpos e brilhantes, o que às vezes parece “mais branco”. Isso é, na maioria das vezes, um efeito visual da remoção de resíduos.
Ele não clareia os fios nem altera o tom natural do grisalho. Se você busca um efeito mais frio e prateado, um tonalizante ou rotina com produtos roxos é normalmente mais eficaz.
Melhores alternativas para cabelos grisalhos brilhantes e prateados
Se seu objetivo é reduzir o amarelado com menos risco, estas opções funcionam melhor a longo prazo:
Shampoo roxo (para correção de tom)
Use uma vez por semana ou conforme necessário, sempre seguido de condicionador. O uso excessivo pode ressecar ou deixar o cabelo levemente “lavanda”, especialmente se for poroso.
Shampoos quelantes/removedores de metais (para água dura)
Se você suspeita de água dura, procure produtos com rótulo quelante ou removedor de metais (geralmente com ingredientes como EDTA ou ácido cítrico). Isso trata diretamente o acúmulo de minerais.
Shampoo clareador (para acúmulo de produtos)
Um bom shampoo clareador pode remover resíduos sem a imprevisibilidade do “faça você mesmo”. Use uma máscara em seguida.
Enxágue ácido (para brilho)
Um enxágue com vinagre de maçã (bem diluído) é popular por ser mais amigável à cutícula do que misturas alcalinas. Se for tentar, mantenha a diluição suave e evite o uso diário.
Hidratação profunda e proteção térmica
Cabelos grisalhos geralmente precisam de mais hidratação. Uma máscara semanal, uso de calor moderado e um protetor térmico ajudam muito no brilho e maciez.
Perguntas frequentes
Com que frequência posso usar bicarbonato de sódio nos cabelos grisalhos?
Para a maioria das pessoas, não mais que uma vez por mês. Se o cabelo ficar seco ou áspero depois, é um sinal para parar.
O bicarbonato pode danificar meu couro cabeludo?
Pode irritar couros cabeludos sensíveis, especialmente se deixado por muito tempo ou usado com frequência. Se você tiver coceira, vermelhidão, descamação, eczema ou psoríase, é melhor evitar tratamentos alcalinos caseiros e procurar um dermatologista.
O bicarbonato é melhor que shampoo roxo?
Eles têm funções diferentes. O bicarbonato ajuda a remover resíduos, enquanto o shampoo roxo corrige o tom amarelado ao depositar pigmento. Para amarelado persistente, o shampoo roxo (junto com a remoção de minerais, se necessário) costuma ser a solução mais consistente.
Por que meu cabelo grisalho ainda está amarelo após a limpeza?
Se o amarelado for causado por minerais da água dura ou exposição ao calor/UV, muitas vezes é necessário um passo quelante e/ou tonalizante, não apenas limpeza.
Conclusão
O bicarbonato de sódio pode deixar os cabelos grisalhos mais brilhantes ao remover resíduos que reduzem o brilho e contribuem para o amarelado. O problema é que sua natureza alcalina pode deixar os fios mais secos, ásperos e propensos à quebra se usado com frequência.
Se você quer um prateado que se mantenha claro e macio, aposte na tonalização roxa, limpeza ocasional com quelante/clareador e hidratação consistente — esses hábitos geralmente mantêm o cabelo grisalho bonito sem os efeitos negativos.