¿Qué es la estructura del cabello y cómo influye en el peinado?

El cabello desempeña un papel fundamental en la definición de la estética personal y cumple diversas funciones biológicas. A pesar de su importancia, pocas personas comprenden realmente la estructura y complejidad del cabello humano. Esta guía explora la intrincada composición del cabello, desde sus capas externas hasta su núcleo, proporcionando información sobre su crecimiento, mantenimiento y salud general.

El cabello está compuesto principalmente por una proteína llamada queratina, que también se encuentra en las uñas y la piel. La queratina aporta fuerza y elasticidad, lo que permite al pelo soportar diversas tensiones externas. Alrededor de esta estructura proteica hay lípidos y agua, que contribuyen a su flexibilidad y brillo. Estos elementos trabajan juntos para formar las resistentes hebras que vemos y peinamos cada día.

Cada hebra de cabello consta de tres capas distintas, cada una de las cuales desempeña un papel único en su función general:

1. Cutícula
   La cutícula es la capa más externa, formada por células superpuestas que se asemejan a las tejas del tejado. Actúa como un escudo protector que evita los daños causados por factores ambientales como los rayos UV, los contaminantes y los productos químicos agresivos. Una cutícula sana garantiza un cabello suave y brillante, mientras que una cutícula dañada provoca sequedad y puntas abiertas.
2. Corteza
   Bajo la cutícula se encuentra el córtex, la capa más gruesa del tallo capilar. Esta capa contiene melanina, el pigmento responsable del color del cabello. El córtex también contribuye a la fuerza y elasticidad del cabello. Tratamientos como la coloración o la permanente afectan directamente a la corteza, alterando su estructura natural.
3. Médula
   La médula es la capa más interna y consiste en un núcleo suave y esponjoso. No todos los tipos de cabello tienen médula; es más común en las hebras más gruesas. Aunque su función exacta sigue siendo objeto de debate, se cree que contribuye al volumen general del cabello.

El crecimiento del cabello se produce en un proceso cíclico, dividido en tres fases principales:

1. Fase anágena
   Es la fase de crecimiento activo y dura entre 2 y 7 años, dependiendo de la genética y la salud. Aproximadamente el 85% del cabello se encuentra en esta fase en un momento dado.
2. Fase catágena
   Esta fase de transición dura unas 2 semanas. Los folículos pilosos se encogen y el crecimiento se ralentiza a medida que el cabello se prepara para desprenderse.
3. Fase telógena
   Es la fase de reposo, en la que el pelo permanece inactivo durante unos 3 meses antes de caerse. Tras la caída, el ciclo vuelve a empezar con el crecimiento de un nuevo mechón.

Varios factores influyen en la salud y la integridad de la estructura del cabello:

1. Dieta y nutrición
   Nutrientes como la biotina, el zinc y los ácidos grasos omega-3 son esenciales para mantener un cabello fuerte y sano. Su carencia puede provocar debilitamiento y rotura.
2. Prácticas de cuidado del cabello
   El exceso de calor, los tratamientos químicos y los productos capilares de mala calidad pueden debilitar la cutícula y dañar el cabello.
3. Factores medioambientales
   La contaminación, la exposición a los rayos UV y los cambios de humedad pueden despojar al cabello de sus aceites naturales, afectando a su textura y brillo.

Para preservar la estructura y vitalidad del cabello, es importante adoptar una rutina de cuidados constante:

• Utiliza champús sin sulfatos para no eliminar los aceites naturales.
• Aplica tratamientos acondicionadores semanales para nutrir el córtex.
• Reduce al mínimo los peinados con calor y utiliza siempre un protector térmico.
• Protege tu cabello de la exposición al sol con sombreros o sprays con protección UV.

Comprender la estructura del cabello es fundamental para mantener su salud y su aspecto. Al centrarse en la cutícula, la corteza y la médula, así como en los factores que influyen en el crecimiento y la fuerza, puede tomar medidas informadas para nutrir su cabello. En Hair Center of Turkey, nos dedicamos a ayudarle a conseguir una salud capilar óptima a través de la educación y la atención personalizada.