Pérdida de cabello en la coronilla: causas, tratamientos y prevención
La pérdida de cabello en la coronilla (vértice) suele comenzar como un adelgazamiento gradual en la parte superior trasera del cuero cabelludo y está mayormente asociada con la calvicie de patrón. El cuidado temprano puede marcar la diferencia: el minoxidil tópico, medicamentos bloqueadores de la DHT con receta (cuando sea apropiado), PRP, terapia láser y cambios en el estilo de vida pueden ayudar. Para la pérdida avanzada, el trasplante capilar es una opción.
La caída de cabello en la coronilla es uno de los patrones más comunes de adelgazamiento, especialmente en la alopecia androgénica (calvicie de patrón masculino o femenino). Como la coronilla puede ser difícil de ver, muchas personas la notan solo después de ver fotos o con una luz intensa que resalta una zona más clara.
La buena noticia es que el adelgazamiento en la coronilla suele ser manejable si actúas a tiempo. El plan adecuado depende de la causa, cuánto tiempo lleva ocurriendo la caída y si los folículos siguen activos.
¿Qué causa la pérdida de cabello en la coronilla?
El adelgazamiento en la coronilla se debe comúnmente a la genética y la sensibilidad a la dihidrotestosterona (DHT), que puede encoger gradualmente los folículos con el tiempo. Dicho esto, no todas las zonas calvas son calvicie de patrón, y un cambio repentino merece una evaluación más detallada.
Algunos factores comunes que contribuyen son:
- Genética: tener antecedentes familiares de calvicie de patrón aumenta el riesgo.
- Sensibilidad hormonal (DHT): los folículos en la coronilla pueden miniaturizarse y producir cabellos más finos.
- Cambios relacionados con la edad: los ciclos de crecimiento se ralentizan y la densidad disminuye con el tiempo.
- Inflamación del cuero cabelludo: la caspa persistente, la dermatitis o la irritación pueden empeorar la caída.
- Factores de salud y estilo de vida: el estrés, fumar, dormir mal y la falta de nutrientes pueden influir.
Si experimentas una caída rápida, pérdida irregular, dolor en el cuero cabelludo, descamación excesiva o caída tras una enfermedad o nuevo medicamento, vale la pena consultar a un dermatólogo para descartar causas médicas tratables.
Señales de pérdida de cabello en la coronilla
Las señales tempranas suelen ser sutiles. Busca cambios como:
- Adelgazamiento visible en la coronilla bajo una luz directa.
- Una línea de división más ancha o un pequeño punto calvo circular.
- Mayor caída de cabello en la almohada, en la ducha o al cepillarse.
Opciones de tratamiento para la pérdida de cabello en la coronilla
El tratamiento funciona mejor cuando se adapta a la causa y al estadio de la pérdida. Un especialista puede ayudarte a elegir según tu historial de salud, el estado del cuero cabelludo y tus expectativas.
Medicamentos
Los medicamentos son a menudo la primera opción para la calvicie de patrón. Los resultados son graduales y requieren uso constante.
- Minoxidil: un tratamiento tópico que puede fomentar el crecimiento y reducir la caída en muchas personas.
- Finasterida: opción recetada para muchos hombres que reduce la DHT; consulta con un médico los beneficios y efectos secundarios.
A las mujeres se les pueden ofrecer otras opciones dependiendo de la causa del adelgazamiento, planes de embarazo e historial médico.
Cirugía de trasplante capilar
Técnicas como la FUE (extracción de unidades foliculares) y la DHI (implantación capilar directa) pueden restaurar la densidad en la coronilla trasladando folículos sanos desde la zona donante. Los resultados naturales dependen de la calidad de la zona donante, el tamaño del área afectada y un plan que tenga en cuenta pérdidas futuras.
Terapia PRP
El plasma rico en plaquetas (PRP) implica inyectar plaquetas concentradas en zonas específicas del cuero cabelludo para estimular la actividad folicular. Se utiliza a menudo como tratamiento complementario junto con medicación o después de un trasplante.
Terapia láser de baja intensidad
La terapia láser de baja intensidad (LLLT) puede ayudar a algunas personas a mejorar el grosor del cabello al estimular los folículos. Suele funcionar mejor como parte de una rutina integral y no como una solución única.
Cómo prevenir la pérdida de cabello en la coronilla
No puedes cambiar tu genética, pero sí puedes reducir factores evitables y proteger la calidad del cabello. Estos hábitos favorecen la salud del cuero cabelludo y pueden ralentizar el adelgazamiento:
- Lleva una dieta equilibrada con suficiente proteína, hierro, zinc y vitamina D.
- Gestiona el estrés con actividad física regular, mejor descanso y rutinas realistas.
- Utiliza productos suaves para el cabello y evita el calor agresivo o los tratamientos químicos fuertes.
- Evita peinados muy apretados que tiren del cuero cabelludo (tracción).
- Trata afecciones del cuero cabelludo como la caspa a tiempo para reducir la inflamación.
Preguntas frecuentes
¿Se puede revertir la pérdida temprana de cabello en la coronilla?
Si los folículos aún están activos, el adelgazamiento puede mejorar o estabilizarse con tratamiento constante. La evaluación temprana es clave, ya que los folículos miniaturizados por mucho tiempo responden con menos previsibilidad.
¿Cuánto tardan en hacer efecto los tratamientos?
La mayoría de los tratamientos médicos requieren al menos de 3 a 6 meses para mostrar cambios visibles, y los resultados completos tardan más. El crecimiento tras un trasplante capilar es gradual y puede tardar hasta 12 meses.
¿El adelgazamiento en la coronilla siempre lleva a la calvicie total?
No siempre. Algunas personas experimentan adelgazamiento solo en la coronilla durante años, mientras que otras evolucionan hacia una pérdida más extensa. Comenzar un plan temprano puede ayudar a preservar la densidad y frenar la progresión.
