La caída del cabello puede resultar confusa, y el cabello quebradizo y el debilitamiento capilar son dos términos que suelen malinterpretarse. Aunque ambas afecciones afectan a la salud del cabello, difieren significativamente en sus causas, síntomas y opciones de tratamiento. En este artículo se detallan las diferencias entre la caída del cabello quebradizo y el debilitamiento del cabello, y se ofrece información sobre cada afección y soluciones eficaces para ambas.

La caída del cabello quebradizo es una afección en la que la estructura natural del cabello se debilita, lo que provoca que se rompa con facilidad. Esta afección suele caracterizarse por un cabello que se rompe o se cae con el mínimo esfuerzo. El cabello quebradizo tiende a parecer seco, débil y sin brillo natural. Los signos más comunes del cabello quebradizo son

• El cabello se rompe con facilidad: El tallo del cabello se debilita y puede romperse al menor tirón o peinado.
• Cabello apagado y seco: el cabello puede parecer sin vida y falto de hidratación, lo que lo hace más propenso a la rotura.
• Caída del cabello: el cabello quebradizo puede caerse con más frecuencia debido a su estructura debilitada.

La caída del cabello quebradizo puede deberse a varios factores, entre ellos:

• Tratamientos químicos para el cabello: El uso excesivo de productos capilares agresivos o tratamientos químicos puede dañar la cutícula del cabello y provocar su fragilidad.
• Uso excesivo de calor para peinar el cabello: el uso frecuente de secadores, planchas o rizadores puede resecar y debilitar el tallo capilar.
• Deficiencias nutricionales: La falta de nutrientes esenciales, como proteínas y vitaminas, puede hacer que el cabello sea más frágil y propenso a la rotura.
• Peinados demasiado tirantes o apretados: Los peinados que tiran del pelo, como las coletas o las trenzas apretadas, pueden hacer que el pelo se parta y se rompa.

La caída del cabello se refiere a la reducción gradual de la densidad o el grosor del pelo. Esta afección suele preceder a la caída notable del cabello y suele estar causada por factores genéticos, cambios hormonales o cambios relacionados con la edad. El pelo ralo tiende a parecer menos voluminoso y es más probable que parezca escaso y débil. Los signos más comunes de la caída del cabello son

• Pérdida de volumen: El adelgazamiento del cabello suele conllevar una reducción de su volumen general.
• Adelgazamiento de las hebras individuales: Cada hebra de cabello puede volverse más fina y débil con el paso del tiempo.
• Visibilidad del cuero cabelludo: A medida que el cabello se vuelve más fino, el cuero cabelludo puede hacerse más visible, dando la apariencia de parches de calvicie.

Varios factores pueden contribuir a la caída del cabello, entre ellos

• Genética: La calvicie de patrón masculino y la caída del cabello de patrón femenino son afecciones hereditarias que provocan la caída del cabello.
• Cambios hormonales: Los desequilibrios hormonales debidos al embarazo, la menopausia o los problemas de tiroides pueden provocar el debilitamiento del cabello.
• Edad: A medida que envejecemos, la fase de crecimiento del cabello se ralentiza y los folículos pilosos se encogen, lo que provoca el debilitamiento del cabello.
• El estrés: El estrés físico o emocional prolongado puede contribuir al debilitamiento del cabello al afectar a sus ciclos de crecimiento.

Aunque la caída del cabello quebradizo y el adelgazamiento del cabello puedan parecer similares, la principal diferencia radica en la estructura y la salud general del cabello:

• Textura del cabello: el cabello quebradizo suele ser seco, débil y propenso a la rotura, mientras que el cabello debilitado se vuelve más fino y menos denso.
• Crecimiento del cabello: la caída del cabello quebradizo suele deberse a la rotura del cabello, mientras que la caída del cabello se refiere a una reducción gradual de la densidad y el grosor del cabello.
• Causas: la caída del cabello quebradizo suele deberse a factores externos, como daños químicos o peinados con calor, mientras que el debilitamiento del cabello suele estar relacionado con factores genéticos y hormonales.

Si sufre caída de cabello quebradizo, existen varias opciones de tratamiento:

• Tratamientos hidratantes: El uso regular de tratamientos o aceites acondicionadores en profundidad, como el aceite de argán o el aceite de coco, puede ayudar a restaurar la hidratación y la fuerza del cabello quebradizo.
• Suplementos nutricionales: las vitaminas capilares que contienen biotina, vitamina E y ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a nutrir el cabello desde el interior.
• Peinados suaves: Evitar las herramientas de peinado con calor y optar por peinados suaves puede prevenir más roturas.

La caída del cabello requiere un enfoque diferente y puede implicar:

• Minoxidil: Los tratamientos tópicos de venta libre, como el minoxidil, pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello y reducir el debilitamiento.
• Cirugía de trasplante capilar: Para los casos más avanzados de pérdida de cabello o calvicie, los procedimientos de trasplante capilar como la FUE (extracción de unidades foliculares) pueden ser una opción.
• Terapia con plasma rico en plaquetas (PRP): la terapia PRP consiste en inyectar las plaquetas del propio paciente en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello y ralentizar el adelgazamiento.

Aunque tanto la caída del cabello quebradizo como el debilitamiento capilar pueden afectar a la salud general y al aspecto del cabello, comprender la diferencia entre ambos es clave para seleccionar el tratamiento adecuado. La caída del cabello quebradizo suele requerir medidas para restaurar la fuerza y la hidratación del cabello, mientras que el debilitamiento del cabello suele ser una afección progresiva que puede requerir intervención médica. Si padece una de estas afecciones, consultar a un especialista capilar o dermatólogo puede ayudarle a crear un plan de tratamiento personalizado para mejorar la salud de su cabello.