Tiroide e perdita dei capelli

Tiroide e perdita dei capelli

Uno squilibrio tiroideo grave o di lunga durata può spingere un maggior numero di capelli nella fase di caduta, causando un diradamento diffuso su tutto il cuoio capelluto e talvolta la perdita delle sopracciglia. Spesso la situazione migliora una volta stabilizzati i livelli tiroidei, ma la ricrescita richiede tempo, solitamente mesi. Poiché altre condizioni possono mimare la perdita di capelli di origine tiroidea, un medico può confermare la causa con esami del sangue.

Sintomi della perdita di capelli correlata alla tiroide

La perdita di capelli correlata alla tiroide di solito si manifesta con un diradamento diffuso piuttosto che con una singola zona calva. Molte persone notano che la loro coda di cavallo sembra più piccola, la loro riga sembra più ampia o l’attaccatura dei capelli appare meno folta.

In alcuni casi, i capelli possono anche diradarsi nella parte esterna delle sopracciglia. I cambiamenti delle ciglia sono meno comuni, ma possono verificarsi quando i livelli tiroidei sono significativamente fuori dalla norma.

La caduta dei capelli può essere graduale e diventare più evidente dopo un cambiamento significativo dei livelli degli ormoni tiroidei, come l’inizio o la modifica di un trattamento. Questo tempismo può creare confusione perché i cicli dei capelli rispondono lentamente.

Sintomi delle malattie della tiroide

Il diradamento dei capelli raramente è l’unico sintomo di un disturbo della tiroide. Se si presentano anche i sintomi riportati di seguito, è opportuno discutere con un medico la possibilità di sottoporsi a esami della tiroide.

I possibili sintomi dell’ipotiroidismo (tiroide ipofunzionante) includono stanchezza, sensazione di freddo, pelle secca, costipazione, rallentamento della frequenza cardiaca, umore depresso e aumento di peso inspiegabile.

I possibili sintomi dell’ipertiroidismo (tiroide iperattiva) includono sensazione di calore, ansia o irritabilità, tremori, palpitazioni, aumento della sudorazione, disturbi del sonno e perdita di peso inspiegabile.

I sintomi della tiroide possono essere lievi, sovrapporsi ad altre patologie e variare in base all’età, allo stato di gravidanza e ad altri fattori di salute. Un esame del sangue è il modo più affidabile per confermare cosa sta succedendo.

Cause della perdita di capelli dovuta alla tiroide

Sia l’ipotiroidismo che l’ipertiroidismo possono alterare il ciclo di crescita dei capelli, specialmente quando la condizione è grave o non viene trattata per un certo periodo di tempo. Il modello più comune è il telogen effluvium, ovvero un numero maggiore di capelli rispetto al solito entra nella fase di riposo (caduta).

Molti disturbi della tiroide sono di natura autoimmune. La tiroidite di Hashimoto è una causa comune di ipotiroidismo, mentre il morbo di Graves è una causa comune di ipertiroidismo. Avere una malattia autoimmune può aumentare il rischio di svilupparne un’altra.

L’alopecia areata è una malattia autoimmune che causa la perdita di capelli in zone ben definite e si manifesta più spesso nelle persone affette da malattie autoimmuni della tiroide rispetto alla popolazione generale. Se noti zone di calvizie rotonde e lisce, un dermatologo può aiutarti a confermare la diagnosi.

Qual è il legame tra la tiroide e i capelli?

I follicoli piliferi sono tessuti altamente attivi e dipendono da segnali ormonali stabili per continuare a crescere. Gli ormoni tiroidei (T3 e T4) influenzano la durata della fase di crescita dei capelli e la rapidità con cui passano alla fase di caduta.

Quando i livelli degli ormoni tiroidei sono troppo bassi o troppo alti, i follicoli possono “cambiare marcia” prematuramente. Il risultato è spesso un diradamento diffuso su tutto il cuoio capelluto piuttosto che cicatrici o danni permanenti ai follicoli.

Poiché i capelli crescono in cicli, i cambiamenti apportati oggi non saranno immediatamente visibili. Molte persone notano una perdita di capelli da alcune settimane a diversi mesi dopo un’infiammazione della tiroide, un cambiamento di farmaci o un altro fattore di stress.

I farmaci per la tiroide possono causare la caduta dei capelli?

A volte, le persone notano un aumento della caduta dei capelli subito dopo aver iniziato il trattamento per l’ipo- o l’ipertiroidismo. In molti casi, questo riflette l’adattamento del ciclo capillare ai cambiamenti dei livelli ormonali piuttosto che un vero e proprio effetto collaterale del farmaco.

I farmaci antitiroidei come il carbimazolo e il propiltiouracile indicano il diradamento dei capelli come un possibile effetto collaterale (di solito raro). Anche in questo caso, può essere difficile distinguere l’effetto del farmaco dagli effetti dell’iperattività tiroidea sottostante.

Non interrompere né modificare mai la terapia tiroidea di propria iniziativa. Se la perdita di capelli è grave o persistente, consultare il medico curante affinché possa valutare il dosaggio, i risultati delle analisi e altre possibili cause.

Come ridurre la caduta dei capelli se è coinvolta la tiroide

L’obiettivo è quello di trattare la patologia tiroidea sottostante e rimuovere altri fattori scatenanti comuni della perdita diffusa.

1) Get The Right Tests

Chiedi al tuo medico quali esami sono più adatti a te. Gli esami della tiroide includono solitamente il TSH e il T4 libero e, talvolta, il T3 libero più gli anticorpi tiroidei (come gli anticorpi TPO) quando si sospetta una malattia autoimmune della tiroide.

Se la perdita dei capelli è la tua preoccupazione principale, i medici spesso cercano anche altre cause della caduta, come bassi livelli di ferritina (riserve di ferro), carenza di vitamina D, bassi livelli di vitamina B12, malattie recenti, perdita di peso o cambiamenti post-parto.

2) Lascia che il trattamento faccia effetto

Anche con la diagnosi e la terapia farmacologica corrette, il recupero dei capelli è lento. Molte persone necessitano di diversi mesi di livelli tiroidei stabili prima di vedere una chiara ricrescita o un miglioramento dello spessore.

Se il tuo farmaco è cambiato di recente, cerca di evitare di valutare i progressi settimana per settimana. Le foto scattate con un’illuminazione costante e una semplice cronologia possono rendere più facile individuare le tendenze.

3) Favorisci la crescita dei capelli con le basi che contano

• Se il tuo apporto proteico è basso o incostante, dai la priorità alle proteine durante i pasti.
• Correggi la carenza di ferro se confermata dai test (non prescriverti ferro a lungo termine senza esami di laboratorio).
• Evita gli integratori a “mega dosi”. Alcune vitamine (come la vitamina A e il selenio) possono peggiorare la caduta dei capelli se assunte in quantità eccessive.
• Trattate i vostri capelli con delicatezza: durante il periodo di forte caduta, riducete al minimo le acconciature troppo tirate, le decolorazioni aggressive e l’uso frequente di strumenti per lo styling ad alta temperatura.

4) Gestire lo stress e l’infiammazione del cuoio capelluto

Lo stress non causa direttamente malattie della tiroide, ma può peggiorare la perdita di capelli e rendere i sintomi più intensi. Dormire bene, fare movimento e gestire lo stress possono aiutarti ad affrontare la situazione mentre il trattamento stabilizza la situazione.

Se soffri anche di prurito, desquamazione o arrossamento, potresti avere una dermatite seborroica o un’altra patologia del cuoio capelluto che può aumentare la caduta dei capelli. Trattare l’infiammazione del cuoio capelluto può migliorare il comfort e ridurre la rottura dei capelli.

I capelli persi a causa della tiroide ricresceranno?

In molti casi sì: una volta che i livelli tiroidei tornano nella norma e si mantengono stabili, spesso i capelli iniziano a migliorare. La ricrescita richiede in genere mesi perché ogni follicolo deve rientrare nella fase di crescita.

All’inizio la ricrescita può essere irregolare e i nuovi capelli possono avere una consistenza diversa. Se il diradamento continua nonostante i valori tiroidei siano stabili da diversi mesi, chiedi al tuo medico di rivalutare altre cause e di prendere in considerazione il rinvio a un dermatologo.

Domande frequenti