L’huile de ricin est-elle bonne pour vos cheveux ?
L’huile de ricin peut être bénéfique pour les cheveux secs et un cuir chevelu sec ou irrité, car elle retient l’humidité et réduit la friction qui entraîne la casse. Ce n’est pas un traitement prouvé contre la perte ou la repousse des cheveux, et en utiliser trop peut provoquer des accumulations ou des nœuds. L’approche la plus sûre consiste à en utiliser de petites quantités, à la diluer et à bien la rincer.
Ce que l’huile de ricin peut et ne peut pas faire
L’huile de ricin est une huile épaisse d’origine végétale issue du Ricinus communis. En soins capillaires, elle est principalement utilisée comme une huile « scellante » lourde qui enrobe la tige du cheveu.
Elle peut améliorer l’apparence et la sensation des cheveux en augmentant leur douceur et en réduisant la casse. Elle ne peut pas activer de manière fiable une nouvelle pousse dans les zones affectées par la génétique, les hormones ou des affections médicales de perte de cheveux.
Pourquoi l’huile de ricin semble si efficace pour certaines personnes
L’huile de ricin est riche en acides gras, en particulier en acide ricinoléique. Cette composition lui permet de rester en surface des cheveux et de ralentir la perte d’eau, ce qui explique sa popularité pour les pointes très sèches et les coiffures protectrices.
Certaines recherches en laboratoire suggèrent que l’acide ricinoléique a une activité anti-inflammatoire, ce qui pourrait expliquer pourquoi certaines personnes le trouvent apaisant pour un cuir chevelu qui démange.
Bienfaits potentiels pour les cheveux et le cuir chevelu
Aide contre la sécheresse, les frisottis et pour la brillance
Utilisée avec parcimonie, l’huile de ricin peut lisser la cuticule et réduire la sensation de rugosité due à la déshydratation. Cela est particulièrement visible sur les cheveux bouclés, crépus ou traités chimiquement.
Elle est surtout utile sur les longueurs et les pointes, là où apparaissent en premier la sécheresse et les fourches.
Peut réduire la casse en diminuant la friction
Les cheveux paraissent souvent plus « épais » après une application d’huile car ils se cassent moins et conservent mieux leur longueur. C’est une rétention de longueur, pas une véritable repousse au niveau des follicules.
Si votre objectif est d’avoir des cheveux plus longs, prévenir la casse peut tout de même faire une réelle différence avec le temps.
Peut favoriser un environnement plus sain pour le cuir chevelu
L’huile de ricin est souvent décrite comme antimicrobienne, et certaines personnes l’utilisent contre les desquamations ou les irritations légères. Les preuves pour le traitement des affections du cuir chevelu sont limitées, donc les pellicules persistantes, les rougeurs ou les plaies nécessitent un diagnostic approprié.
Si vous avez de l’eczéma, du psoriasis, une dermatite séborrhéique ou des antécédents de folliculite, consultez un dermatologue avant d’appliquer des huiles épaisses sur le cuir chevelu.
L’huile de ricin peut-elle favoriser la pousse des cheveux ?
En résumé : il n’existe pas de preuve clinique solide que l’huile de ricin favorise la repousse des cheveux. Les revues sur les traitements complémentaires ou « naturels » contre l’alopécie androgénétique (perte de cheveux héréditaire) notent systématiquement que les preuves humaines concernant l’huile de ricin sont insuffisantes.
Cela dit, l’huile de ricin peut indirectement améliorer les résultats si elle réduit la casse et les irritations du cuir chevelu. Si vous constatez un élargissement de la raie, des tempes qui s’éclaircissent ou une chute soudaine, il vaut mieux explorer les causes sous-jacentes (carence en fer, troubles thyroïdiens, stress, hormones, effets secondaires de médicaments) plutôt que de compter uniquement sur les huiles.
Types d’huile de ricin utilisées pour les cheveux
Huile de ricin pressée à froid
Souvent l’option la plus simple. Elle est généralement jaune pâle et a une odeur légère. Beaucoup de gens la diluent avec une huile plus légère pour la rendre plus facile à appliquer et à laver.
Huile de ricin noire de Jamaïque (JBCO)
La JBCO est fabriquée à partir de graines de ricin grillées, ce qui lui donne une couleur plus foncée et une odeur plus forte. Elle reste épaisse et peut tacher les tissus clairs.
Huile de ricin hydrogénée (cire de ricin) dans les produits
Vous la retrouverez dans certains produits capillaires pour leur texture et leur pouvoir conditionnant. Elle se comporte différemment de l’huile pure et se rince généralement plus facilement car elle est formulée avec des émulsifiants.
Comment utiliser l’huile de ricin en toute sécurité
Faites un test cutané au préalable
Appliquez une infime quantité derrière l’oreille ou sur l’intérieur du bras et attendez 24 heures. Si vous avez des sensations de brûlure, des démangeaisons, des rougeurs ou un gonflement, n’utilisez pas le produit.
Méthode la plus pratique pour la plupart des cheveux : diluer et cibler les pointes
Mélangez 1 part d’huile de ricin avec 2 à 4 parts d’une huile plus légère (jojoba, argan, pépins de raisin ou amande douce). Cela conserve les bienfaits tout en réduisant la lourdeur.
Appliquez une petite quantité sur les longueurs et pointes humides. Ciblez les zones sèches, pas les racines.
Si vous souhaitez l’utiliser sur le cuir chevelu
Utilisez seulement quelques gouttes, puis massez doucement pendant 1 à 2 minutes. Laissez poser 30 à 60 minutes, puis faites un shampoing minutieux.
Si vous remarquez des démangeaisons, un cuir chevelu gras ou des boutons, arrêtez l’application sur le cuir chevelu et limitez-vous aux pointes.
À quelle fréquence ?
Pour la plupart des gens, une fois par semaine suffit. Les cheveux très secs peuvent tolérer deux applications hebdomadaires, mais un usage excessif entraîne souvent un aspect terne et des résidus.
Risques et inconvénients à connaître
Accumulation et effet « cheveux lourds »
L’huile de ricin est difficile à rincer. Si vos cheveux paraissent enduits ou mous, vous en utilisez trop ou vous ne les lavez pas correctement.
Un double shampoing (ou un shampoing clarifiant occasionnel) peut aider, surtout si vous utilisez des crèmes coiffantes ou des soins sans rinçage.
Nœuds et emmêlements
Parce qu’elle est collante et dense, l’huile de ricin peut aggraver les nœuds sur certains types de cheveux. Des cas publiés rapportent un emmêlement sévère après une application excessive.
Si vos cheveux s’emmêlent facilement, diluez-la et évitez les racines.
Irritations ou allergies
Même les huiles « naturelles » peuvent irriter les peaux sensibles. Arrêtez l’utilisation si vous développez des démangeaisons, des rougeurs ou des desquamations nouvelles.
Pour qui l’huile de ricin est-elle la plus adaptée ?
L’huile de ricin fonctionne généralement mieux pour :
- Les cheveux secs et cassants qui se brisent facilement
- Les cheveux bouclés, crépus ou texturés qui nécessitent des huiles plus épaisses
- Les coiffures protectrices où les pointes ont besoin d’une protection supplémentaire
Soyez plus prudent si vous avez :
- Des cheveux fins facilement alourdis
- Un cuir chevelu gras ou sujet à l’acné/folliculite
- Des affections inflammatoires actives du cuir chevelu
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Vous pouvez remarquer des pointes plus douces et moins de frisottis après 1 à 2 utilisations. Une réduction de la casse devient souvent visible après 4 à 6 semaines d’application légère et régulière.
Si vous suivez la « pousse », mesurez la rétention de longueur plutôt que d’attendre l’apparition de nouveaux cheveux là où les follicules sont miniaturisés.
FAQ sur l’huile de ricin pour les cheveux
L’huile de ricin peut-elle corriger les cheveux clairsemés ?
Elle peut améliorer le confort du cuir chevelu et réduire la casse, ce qui peut donner une impression de cheveux plus fournis. Ce n’est pas un traitement prouvé contre la perte de cheveux génétique ou avancée.
Puis-je laisser l’huile de ricin toute la nuit ?
Vous pouvez, mais cela provoque souvent des accumulations et des taches sur la literie. La plupart des gens obtiennent de meilleurs résultats avec un traitement de 30 à 60 minutes, suivi d’un lavage minutieux.
Comment la rincer sans agresser mes cheveux ?
Appliquez le shampoing sur cheveux secs d’abord (avant l’eau), massez, puis rincez et refaites un shampoing. Terminez avec un après-shampoing sur les longueurs et les pointes.
L’huile de ricin est-elle sans danger pour les cheveux colorés ?
Généralement oui, et elle peut aider à protéger les pointes sèches. Commencez par une petite quantité et concentrez-vous sur les longueurs, pas le cuir chevelu.
Que faire en cas de chute rapide des cheveux ?
Une chute soudaine, des zones dégarnies, des douleurs ou des démangeaisons du cuir chevelu doivent faire l’objet d’un avis médical. Les options fondées sur des preuves dépendent de la cause, donc un dermatologue ou une clinique spécialisée peut vous aider à établir un plan adapté à votre situation.