Que fait le bicarbonate de soude aux cheveux gris ?
Le bicarbonate de soude peut rendre les cheveux gris plus lumineux en éliminant les résidus de produits et certains dépôts minéraux qui ternissent ou donnent une teinte jaune. L’inconvénient est son pH alcalin, qui peut augmenter la charge de surface des cheveux et le frottement, entraînant sécheresse, frisottis et casse en cas d’utilisation fréquente.
Le bicarbonate de soude peut-il éclaircir les cheveux gris ?
Parfois, oui. Les cheveux gris et blancs peuvent paraître moins “argentés” et plus ternes ou jaunâtres lorsqu’ils accumulent des produits coiffants, de la fumée, de la pollution et des minéraux provenant de l’eau dure. Un rinçage ou une pâte au bicarbonate de soude peut agir comme un clarifiant maison, en éliminant une partie de ce film pour que la lumière se reflète plus uniformément sur les cheveux.
Cet effet “éclaircissant” provient généralement d’une surface plus propre, et non d’un véritable changement de ton ou de couleur. Si le jaunissement est principalement dû à des accumulations, vous pouvez constater une différence immédiate après un rinçage en profondeur.
Pourquoi les cheveux gris jaunissent-ils ?
Les cheveux gris ont peu ou pas de pigment, donc toute décoloration externe est rapidement visible. Les causes fréquentes incluent :
- Minéraux et métaux de l’eau dure (souvent la principale cause de jaunissement)
- Appareils chauffants et exposition aux UV, qui peuvent réchauffer la teinte des cheveux au fil du temps
- Accumulation de produits comme les sprays, silicones, huiles et shampooings secs
- Exposition environnementale comme la fumée et la pollution
Si vous voyez un jaunissement surtout aux pointes, la porosité et les dommages dus à la chaleur en sont souvent la cause.
Comment le bicarbonate de soude agit sur les cheveux (et pourquoi c’est risqué)
Les cheveux et le cuir chevelu sont naturellement légèrement acides, ce qui aide la cuticule à rester lisse.
Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) forme une solution légèrement alcaline dans l’eau (pH d’environ 8,3 dans une solution standard).
Voici l’effet pratique :
- Les conditions alcalines augmentent les frottements entre les fibres capillaires, ce qui peut user la cuticule et entraîner une casse à long terme.
- Un pH élevé provoque un gonflement et un soulèvement de la cuticule, rendant les cheveux plus rêches et plus sujets aux frisottis.
Les cheveux gris sont souvent naturellement plus secs et fragiles, donc les effets négatifs se manifestent plus rapidement que sur des cheveux plus pigmentés.
Le bicarbonate de soude peut-il éliminer les reflets jaunes des cheveux gris ?
Il peut aider à réduire le jaunissement lorsqu’il est causé par des résidus en surface ou des dépôts minéraux. Pensez-y comme un “réinitialiseur” pour que votre gris naturel paraisse plus clair.
Ce qu’il ne peut pas faire, c’est corriger la teinte comme le fait un shampooing violet ou un toner professionnel. Les produits violets agissent par correction de couleur en déposant des pigments violets qui neutralisent visuellement les tons jaunes.
Si vos cheveux gris sont très cuivrés, le bicarbonate de soude ne suffira probablement pas.
Le bicarbonate de soude est-il sans danger pour une utilisation régulière sur cheveux gris ?
Pour la plupart des gens, l’utilisation régulière n’est pas recommandée. Une utilisation occasionnelle peut être tolérée, mais un usage fréquent produit souvent l’effet inverse.
Problèmes fréquents liés à une utilisation répétée :
- Sécheresse : Il peut retirer les huiles naturelles et rendre les cheveux gris rêches.
- Frisottis et texture rugueuse : Les cuticules relevées réfléchissent mal la lumière, donc les cheveux peuvent paraître ternes même s’ils sont “propres”.
- Risque de casse : Le frottement accru et les cuticules affaiblies favorisent les cassures, surtout aux pointes.
- Irritation du cuir chevelu : Les cuirs chevelus sensibles peuvent réagir aux mélanges alcalins, surtout en cas de contact prolongé.
Une bonne règle : si vos cheveux sont déjà secs, poreux, colorés ou abîmés par la chaleur, évitez le bicarbonate et optez pour un clarifiant plus doux.
Comment utiliser le bicarbonate de soude sur les cheveux gris (si vous voulez quand même essayer)
Si vous souhaitez le tester, considérez-le comme un clarifiant puissant, pas comme un lavage de routine.
Conseils pour une utilisation plus sûre
- Utilisez-le rarement : Environ une fois par mois ou moins pour la plupart des gens.
- Temps de contact court : Pensez 1 à 3 minutes, pas 10 à 15.
- Évitez le cuir chevelu si vous êtes sensible : Concentrez-vous sur les longueurs et les pointes.
- Appliquez un soin après : L’hydratation est indispensable.
Option 1 : Rinçage rapide (plus doux qu’une pâte)
- Dissoudre 1 cuillère à café de bicarbonate dans 1 tasse (250 ml) d’eau.
- Appliquer sur cheveux humides, en insistant sur les zones jaunies.
- Masser légèrement pendant 30 à 60 secondes et bien rincer.
Option 2 : Booster de shampooing (dose minimale)
- Prenez votre shampooing sans sulfate habituel dans la paume.
- Ajoutez une toute petite pincée de bicarbonate de soude.
- Lavez rapidement, rincez abondamment, puis appliquez un soin.
Ce qu’il ne faut pas faire
- Ne pas combiner le bicarbonate avec des gommages abrasifs ou des clarifiants puissants lors d’un même lavage.
- Ne pas laisser poser longtemps “pour que ça marche mieux”. Une exposition prolongée signifie généralement plus de sécheresse.
- Ne pas l’utiliser juste après une coloration ou un toner — un lavage alcalin peut raccourcir leur durée.
Le bicarbonate rend-il les cheveux gris plus blancs ?
Il peut rendre les cheveux gris plus propres et plus lumineux, ce qui peut donner une impression de “blancheur”. C’est surtout un effet visuel dû à l’élimination des résidus ternissants.
Il ne décolore pas les cheveux et ne modifie pas la teinte naturelle du gris. Si vous souhaitez un effet plus froid ou argenté, un toner ou une routine à base de violet est généralement plus fiable.
Meilleures alternatives pour des cheveux gris argentés lumineux
Si vous voulez limiter le jaunissement avec moins de risques, ces options fonctionnent généralement mieux sur le long terme :
Shampooing violet (pour corriger le ton)
À utiliser une fois par semaine ou selon les besoins, suivi d’un après-shampooing. Un usage excessif peut assécher les cheveux ou leur donner une légère teinte “lavande”, surtout s’ils sont poreux.
Nettoyants chélatants/anti-métaux (contre l’eau dure)
Si vous soupçonnez l’eau dure, cherchez des produits étiquetés chélatants ou anti-métaux (souvent à base d’EDTA ou d’acide citrique). Ils ciblent les dépôts minéraux plus efficacement que le bicarbonate.
Shampooing clarifiant (contre les résidus de produits)
Un bon clarifiant peut éliminer les résidus sans les imprévus du bricolage. Utilisez un masque capillaire ensuite.
Rinçage acide (pour la brillance)
Un rinçage au vinaigre de cidre (correctement dilué) est populaire car généralement plus doux pour les cuticules que les mélanges alcalins. S’il est utilisé, faites-le de manière modérée et pas au quotidien.
Soin en profondeur et protection thermique
Les cheveux gris ont souvent besoin de plus d’hydratation. Un masque hebdomadaire, des réglages de chaleur modérés et un protecteur thermique aident à la brillance et à la douceur.
FAQ
À quelle fréquence puis-je utiliser du bicarbonate sur mes cheveux gris ?
Pour la plupart des gens, pas plus d’une fois par mois. Si vos cheveux deviennent secs ou rêches après usage, c’est le signe qu’il faut arrêter.
Le bicarbonate peut-il irriter le cuir chevelu ?
Il peut irriter les cuirs chevelus sensibles, surtout s’il est laissé trop longtemps ou utilisé fréquemment. En cas de démangeaisons, rougeurs, desquamations, eczéma ou psoriasis, évitez les traitements alcalins maison et consultez un dermatologue.
Le bicarbonate est-il meilleur que le shampooing violet ?
Ils ont des fonctions différentes. Le bicarbonate aide à éliminer les accumulations, tandis que le shampooing violet corrige les tons jaunes en déposant des pigments. En cas de reflets cuivrés récurrents, le shampooing violet (avec élimination des minéraux si nécessaire) est généralement plus fiable.
Pourquoi mes cheveux gris restent-ils jaunes après un clarifiant ?
Si le jaunissement provient surtout de l’eau dure ou de l’exposition à la chaleur/aux UV, vous aurez souvent besoin d’un traitement chélatant et/ou d’un tonifiant, pas seulement d’un nettoyage.
Conclusion
Le bicarbonate de soude peut rendre les cheveux gris plus lumineux en éliminant les résidus qui ternissent la brillance et contribuent au jaunissement. Le problème est que sa nature alcaline peut rendre les cheveux plus secs, plus rêches et plus cassants s’il est utilisé trop souvent.
Si vous souhaitez que vos cheveux argentés restent nets et doux, privilégiez les soins violets, le chélatage/clarifiant occasionnel et une hydratation régulière — ces habitudes permettent généralement d’avoir des cheveux gris soignés sans effets négatifs.