Eingewachsene Haare: Kompletter Leitfaden zur Behandlung und Vorbeugung

Eingewachsene Haare sind ein häufiges, aber lästiges Hautproblem, bei dem Haare in die Haut hineinwachsen, anstatt aus ihr herauszuwachsen. Dies führt oft zu roten Beulen, Reizungen, Schmerzen und manchmal sogar zu Infektionen. Obwohl jeder eingewachsene Haare bekommen kann, treten sie besonders häufig an Stellen auf, die häufig rasiert oder gewachst werden, wie z. B. im Gesicht, an den Beinen, unter den Achseln und in der Bikinizone. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, was eingewachsene Haare verursacht, wie Sie sie wirksam behandeln können und welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um zu verhindern, dass sie wieder auftreten.

Eingewachsene Haare entstehen, wenn ein Haarfollikel durch abgestorbene Hautzellen verstopft wird, wodurch das Haar seitlich wächst oder sich in die Haut zurückrollt. Zu gründliches Rasieren, die Verwendung stumpfer Rasierklingen, Wachsen oder Zupfen können das Risiko erhöhen. Auch lockiges oder grobes Haar ist anfälliger für dieses Problem.

Eingewachsene Haare zeigen sich typischerweise als kleine, rote, erhabene Beulen, die Pickeln ähneln. Diese Beulen können jucken, empfindlich sein und manchmal mit Eiter gefüllt sein. In schwereren Fällen können sie schmerzhafte Zysten bilden, die ärztlich behandelt werden müssen.

1. Warme Kompresse: Das Auflegen einer warmen Kompresse hilft, die Haut zu erweichen und kann das eingewachsene Haar näher an die Oberfläche bringen.
   Sanftes Peeling: Verwenden Sie ein mildes Peeling oder einen Peeling-Handschuh, um abgestorbene Haut zu entfernen und eingewachsene Haare zu befreien.
   Topische Behandlungen: Produkte, die Salicylsäure, Glykolsäure oder Benzoylperoxid enthalten, können Entzündungen reduzieren und Infektionen vorbeugen.
   Sterile Nadel oder Pinzette: Bei sichtbaren Haaren kann eine sterile Nadel verwendet werden, um das Haar vorsichtig herauszuziehen. Niemals aggressiv graben oder drücken, da dies zu Narbenbildung oder weiteren Reizungen führen kann.
   Weitere Haarentfernung vermeiden: Lassen Sie den Bereich heilen, bevor Sie ihn erneut rasieren oder wachsen.

1. Regelmäßig peelen: Wenn Sie Ihre Haut von abgestorbenen Hautzellen befreien, verringert sich die Wahrscheinlichkeit, dass Haare eingewachsen werden.
   Richtig rasieren: Verwenden Sie einen scharfen Rasierer, rasieren Sie in Haarwuchsrichtung und vermeiden Sie es, die Haut zu stark zu spannen.
   Alternativen zur Rasur in Betracht ziehen: Laser-Haarentfernung oder Enthaarungscremes sind möglicherweise besser für Personen geeignet, die zu eingewachsenen Haaren neigen.
   Die Haut mit Feuchtigkeit versorgen: Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, bleibt sie elastisch und Haare wachsen weniger leicht ein.

Wenn das eingewachsene Haar stark entzündet ist, sich infiziert hat oder sich zu einer Zyste entwickelt, suchen Sie einen Hautarzt auf. Dieser kann Ihnen Antibiotika verschreiben oder den Bereich gegebenenfalls drainieren.