Haarausfall bei Frauen wird häufig erkannt, wenn der tägliche Haarausfall die Zahl von 125 Strähnen übersteigt, was zu spürbarer Ausdünnung, kahlen Stellen oder vermehrtem Haarausfall führt. Diese Art von Haarausfall kann sehr beunruhigend sein, aber es ist möglich, die Ursache herauszufinden und sie wirksam zu bekämpfen. Die Konsultation eines Dermatologen ist von entscheidender Bedeutung, da er den Grund für den Haarausfall genau diagnostizieren und die Patienten durch personalisierte Behandlungsmöglichkeiten führen kann. Von hormonellen Ungleichgewichten bis hin zu Lebensstilfaktoren können viele Ursachen die Haargesundheit beeinflussen, und ein maßgeschneiderter Ansatz kann helfen, das Selbstvertrauen wiederherzustellen und die Haarstärke zu verbessern.

Haarausfall bei Frauen tritt auf, wenn Personen, die bei der Geburt als weiblich eingestuft wurden (AFAB), einen unerwarteten und übermäßigen Haarausfall haben. Normalerweise verliert der Mensch täglich zwischen 50 und 100 Haare. Im Rahmen eines natürlichen Gleichgewichts fallen einige Haare aus, während neue nachwachsen. Wenn dieses Gleichgewicht gestört ist und mehr Haare ausfallen als nachwachsen, kommt es zu Haarausfall, der medizinisch als „Alopezie" bezeichnet wird.

Haare bedecken fast alle Hautoberflächen mit Ausnahme von Bereichen wie den Handflächen, Fußsohlen, Lippen und Augenlidern. Dieses Haar kann in zwei Formen auftreten: Vellushaar, das weich, hell und fein ist, und Terminalhaar, das dicker, dunkler und länger ist. Die Kenntnis dieser Typen kann bei der Diagnose und Behandlung der Haargesundheit helfen, insbesondere bei Haarausfall.

Die Arten von Haarausfall bei Frauen lassen sich wie folgt auflisten:

• Alopecia areata
• Anagenes Effluvium
• Alopecia universalis (Haarausfall)
• Traumatische Alopezie
• Telogenes Effluvium
• Androgenetische Alopezie
• Kahle Stellen
• Traktionsalopezie
• Vernarbte Alopezie (Alopecia cicatrica)
• Weiblicher Haarausfall (fphl)

Haarausfall kann sich je nach Ursache unterschiedlich äußern. Manche bemerken eine allmähliche Ausdünnung der Haare, während bei anderen das Haar plötzlich ausfällt. Zu den Symptomen von Haarausfall gehören:

• Allgemeine Ausdünnung: Eine der häufigsten Erscheinungen, vor allem am Oberkopf, ist die allmähliche Ausdünnung der Haare, die sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann. Männer bemerken möglicherweise einen zurückweichenden Haaransatz, während Frauen oft eine sich verbreiternde Partie beobachten.
• Kahle Flecken: Der Haarausfall kann auch in Form von kreisrunden oder fleckigen kahlen Stellen auftreten, wobei oft Bereiche der Kopfhaut sichtbar dünner werden oder ganz kahl sind. Diese Art des Haarausfalls kann mit Juckreiz oder Empfindlichkeit der Kopfhaut einhergehen, kurz bevor das Haar ausfällt.
• Plötzlicher Haarausfall: Nach körperlichem oder emotionalem Stress kann es bei manchen Menschen zu plötzlichem Haarausfall kommen, wobei sich beim Waschen oder Bürsten Haarbüschel lösen, was zu einer noch stärkeren Ausdünnung führt.
• Vollständiger Haarausfall: Bestimmte medizinische Behandlungen, wie z. B. eine Chemotherapie, können zu einem schnellen, weit verbreiteten Haarausfall führen.

Das Führen eines Haartagebuchs, in dem alle neuen Symptome oder Veränderungen festgehalten werden, kann dabei helfen, Muster zu erkennen und wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen, wenn Sie sich an einen Arzt wenden.

Haarausfall bei Frauen kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, die den natürlichen Wachstumszyklus auf unterschiedliche Weise beeinträchtigen. Häufige Ursachen sind Schäden an den Haarfollikeln, rasche Ernährungsumstellungen wie plötzliche Gewichtsabnahme und ein erhöhter Stresspegel. Auch bestimmte chemische Haarbehandlungen sowie medizinische Eingriffe wie Chemotherapie oder Bestrahlung können zu erheblichem Haarausfall führen.

Grundlegende Gesundheitszustände wie ein Ungleichgewicht der Schilddrüse, Anämie oder ein Mangel an wichtigen Vitaminen können ebenfalls eine Rolle spielen. Hormonelle Veränderungen, insbesondere im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft oder der Menopause, können zu einer Veränderung der Haardichte führen. Einige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, darunter Blutdruckmittel, Gichtmedikamente und hohe Dosen von Vitamin A, können ebenfalls zu dünner werdendem Haar beitragen. Schließlich kann Haarausfall in der Familie auf eine genetische Veranlagung hindeuten, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass ähnliche Probleme auftreten.

Die Behandlung von Haarausfall ist je nach Ursache sehr unterschiedlich und reicht von Anpassungen der Lebensweise bis hin zu fortschrittlichen medizinischen Verfahren. Im Folgenden finden Sie einen Überblick über die gängigen Ansätze:

• Stressbewältigung: Der Abbau von Stress durch Maßnahmen wie Therapien kann für die Bekämpfung von Haarausfall, der auf mentale oder emotionale Belastungen zurückzuführen ist, von entscheidender Bedeutung sein.
• Verzicht auf schädliche Haarprodukte: Der Verzicht auf scharfe Chemikalien und Behandlungen, die das Haar schwächen, kann dazu beitragen, die Follikel vor Schäden zu schützen.
• Nährstoffergänzung: Bei Vitaminmangel kann die Zufuhr von Nährstoffen durch Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel ein gesünderes Haarwachstum unterstützen.
• Sanfteres Haarstyling: Wenn Sie Ihre Frisiergewohnheiten ändern, um die Spannung auf Haar und Kopfhaut zu verringern, können Sie Stress für die Follikel und Haarbruch vermeiden.
• Medikation: Je nach Art des Haarausfalls können bestimmte Medikamente empfohlen werden.
• Grundlegende Gesundheitszustände: Die Behandlung von Krankheiten wie Schilddrüsenunterfunktion oder Anämie kann dazu beitragen, das Haarwachstum wiederherzustellen.

Zu den medizinischen Optionen kann auch eine Lichttherapie gehören: FDA-zugelassene Produkte wie der HairMax Lasercomb® und der Theradome LH80 PRO® Laserhelm stimulieren das Haarwachstum mit Hilfe einer Schwachlichttherapie.

In einigen Fällen, z. B. bei Haarausfall aufgrund vorübergehender hormoneller Veränderungen, ist möglicherweise keine Behandlung erforderlich, da das Haarwachstum oft von selbst wieder einsetzt. In anderen Fällen können Mediziner weiterführende Optionen vorschlagen:

• Microneedling: Mit oder ohne Minoxidil durchgeführt, kann das Microneedling auf der Kopfhaut das neue Wachstum anregen.
• PRP-Injektionen: Injektionen mit plättchenreichem Plasma können die Haarregeneration fördern, indem Wachstumsfaktoren direkt in die Kopfhaut eingebracht werden.
• Haartransplantation: Für eine dauerhafte Haarwiederherstellung ist eine chirurgische Haartransplantation ebenfalls eine weithin in Betracht gezogene Option.

Vor Beginn einer Behandlung sollte unbedingt ein Arzt konsultiert werden, insbesondere bei Personen, die schwanger sind, eine Schwangerschaft planen oder sich in den Wechseljahren befinden, da einige Behandlungen möglicherweise nicht sicher sind.