Dinge, die Sie vor und nach der Laser-Haarentfernung beachten sollten
Die Laser-Haarentfernung wirkt am besten, wenn die Haut ruhig ist und die Haarfollikel intakt sind. Vermeiden Sie Sonne und Bräunen, beenden Sie Wachsen oder Zupfen mehrere Wochen im Voraus und rasieren Sie sich kurz vor Ihrer Sitzung. Halten Sie den Bereich nach der Behandlung kühl, meiden Sie Hitze und aggressive Produkte und schützen Sie Ihre Haut vor UV-Strahlung, um Reizungen und Fleckenbildung zu reduzieren.
Wie die Laser-Haarentfernung funktioniert
Bei der Laser-Haarentfernung wird Lichtenergie eingesetzt, um die Haarfollikel zu erhitzen und zu schwächen. Über mehrere Sitzungen hinweg sehen viele Menschen eine langfristige Reduktion der Haare, wobei das Nachwachsen feiner und langsamer wird.
Die Ergebnisse variieren je nach Haarfarbe, Hauttyp, Hormonen und dem behandelten Bereich. Ihr Behandler wählt ein Gerät und die Einstellungen entsprechend Ihrem Hauttyp, um die Behandlung sowohl wirksam als auch sicher zu gestalten.
Vor Ihrer Laser-Haarentfernungssitzung
Eine gute Vorbereitung senkt das Risiko von Reizungen und hilft dem Laser, sich auf den Haarfollikel statt auf das Haar an der Oberfläche zu konzentrieren.
Sonne und Bräunen vermeiden
Verzichten Sie vor Ihren Sitzungen auf Sonnenbaden, Solarium und Selbstbräuner. Gebräunte oder sonnenverbrannte Haut erhöht das Risiko von Verbrennungen und Verfärbungen.
Die meisten Kliniken verlangen mindestens 2–4 Wochen ohne Bräunen im Vorfeld. Wenn Sie sich im Freien aufhalten, verwenden Sie einen Breitband-SPF und bedecken Sie den Bereich.
Wachsen, Zupfen und Epiliergeräte stoppen
Der Laser benötigt den Haarfollikel, um wirksam zu sein. Wachsen, Zupfen, Fadentechnik und Epiliergeräte entfernen die Wurzel und können die Behandlung weniger effektiv machen.
Beenden Sie diese Methoden idealerweise etwa 4–6 Wochen vor Ihrer ersten Sitzung (oder folgen Sie dem Zeitplan Ihrer Klinik).
Zum richtigen Zeitpunkt rasieren
Rasieren wird in der Regel empfohlen, da der Haarfollikel erhalten bleibt, während das Haar an der Oberfläche entfernt wird, das sich sonst überhitzen könnte.
Die meisten Behandler empfehlen, den Bereich 12–24 Stunden vor der Behandlung zu rasieren. Vermeiden Sie das Rasieren unmittelbar vor dem Termin, wenn Ihre Haut leicht gereizt reagiert.
Reizende Hautpflegeprodukte pausieren
Setzen Sie starke Peelings und aktive Inhaltsstoffe im Behandlungsbereich einige Tage vorher ab. Dazu gehören häufig Retinoide, Säuren (AHA/BHA) und Peelings.
Wenn Sie unsicher sind, bringen Sie Ihre Produktliste zum Termin mit und fragen Sie, was und wie lange pausiert werden sollte.
Medikamente und Gesundheitsgeschichte mitteilen
Informieren Sie Ihren Behandler über verschreibungspflichtige Medikamente, kürzlich eingenommene Antibiotika sowie über eine Vorgeschichte mit Keloidnarben, Pigmentstörungen, Lippenherpes (bei Gesichtsbehandlungen) oder Hauterkrankungen wie Ekzemen.
Einige Medikamente und Aknebehandlungen können die Lichtempfindlichkeit erhöhen. Ihre Klinik kann den Zeitplan oder die Einstellungen anpassen oder empfehlen zu warten – insbesondere, wenn Sie kürzlich Isotretinoin verwendet haben.
Was Sie tragen und mitbringen sollten
Tragen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung, um Reibung nach der Sitzung zu reduzieren. Für die Achseln sollten Sie am Behandlungstag auf Deodorant verzichten, sofern Ihre Klinik nichts anderes angibt.
Wenn das Gesicht behandelt wird, erscheinen Sie mit sauberer Haut und ohne Make-up.
Wie Sie Ihre Haut vorbereiten
Halten Sie den Bereich am Behandlungstag sauber und trocken. Vermeiden Sie Lotionen, Öle, Parfüm und Make-up auf der behandelten Haut, es sei denn, Ihr Behandler weist Sie anders an.
Wenn Sie zu eingewachsenen Haaren neigen, kann ein sanftes Peeling helfen – setzen Sie es jedoch einige Tage vor der Sitzung ab und vermeiden Sie alles Abrasive.
Nach der Laser-Haarentfernung: Die ersten 48 Stunden
Ihre Haut kann sich warm anfühlen, gerötet sein oder leicht um die Follikel herum anschwellen. Das ist normal und klingt in der Regel innerhalb von ein bis zwei Tagen ab.
Die Haut kühlen und beruhigen
Verwenden Sie bei Hitze- oder Brenngefühl eine kühle Kompresse in kurzen Abständen. Vermeiden Sie Eis direkt auf der Haut.
Wählen Sie eine sanfte, parfümfreie Feuchtigkeitscreme oder ein beruhigendes Gel (zum Beispiel Produkte mit Aloe Vera oder Panthenol), sofern Ihre Haut dies verträgt.
Hitze und Reibung vermeiden
Verzichten Sie 24–48 Stunden auf heiße Duschen, Saunen, Dampfbäder, Whirlpools und intensive Workouts.
Reiben, kratzen oder zupfen Sie den Bereich nicht. Tragen Sie lockere Kleidung, um Scheuern zu vermeiden, insbesondere im Bikinibereich und unter den Achseln.
Vorsicht bei Make-up und Deodorant
Wurde das Gesicht behandelt, vermeiden Sie Make-up für mindestens 24 Stunden oder bis die Rötung abgeklungen ist.
Warten Sie bei den Achseln, bis sich die Haut normal anfühlt, bevor Sie Deodorant verwenden, und wählen Sie bei Empfindlichkeit eine parfümfreie Variante.
Nach der Laser-Haarentfernung: Die nächsten 7–10 Tage
Nach den ersten Tagen geht es darum, die Hautbarriere zu schützen und dunkle Flecken zu verhindern.
Vor der Sonne schützen
UV-Strahlung kann Pigmentveränderungen auf kürzlich behandelter Haut auslösen. Verwenden Sie auf exponierten Bereichen einen Breitband-SPF und bedecken Sie die Haut, wenn möglich.
Wenn Sie einen Strandurlaub oder Outdoor-Sport planen, legen Sie die Lasersitzungen so, dass Sie während der Heilung starke Sonne vermeiden können.
Aggressive Produkte meiden
Vermeiden Sie Peelings, chemische Peelings, Retinoide und starke Säuren im behandelten Bereich etwa eine Woche lang (oder länger, wenn Ihr Behandler dies empfiehlt).
Warten Sie mit dem Peeling, bis jegliche Rötung verschwunden ist, und führen Sie es dann behutsam wieder ein.
Das natürliche Ausfallen zulassen
In den Tagen nach der Behandlung können Sie bemerken, dass sich Haare aus dem Follikel „lösen“. Das kann wie Nachwachsen aussehen, ist jedoch meist das behandelte Haar, das herauskommt.
Ziehen Sie die Haare nicht heraus. Sanftes Waschen und Feuchtigkeitspflege reichen aus.
Was Sie vor und nach der Laser-Haarentfernung nicht tun sollten
Dies sind die häufigsten Fehler, die zu Reizungen, Verbrennungen oder ungleichmäßigen Ergebnissen führen:
- Sonnenbaden, Bräunen oder die Nutzung von Solarien rund um Ihre Sitzungen.
- Wachsen, Zupfen, Fadentechnik oder die Verwendung eines Epiliergeräts zwischen den Behandlungen.
- Die Anwendung starker Säuren, Retinoide, Peelings oder Schälkuren zu nah am Behandlungstermin.
- Das Auftragen von Parfüm, alkoholhaltigen Produkten oder schweren, okklusiven Ölen direkt vor einer Sitzung.
- Das Zupfen, Kratzen oder aggressive Peelen von heilender Haut.
Wann Sie Ihren Behandler kontaktieren sollten
Holen Sie Rat ein, wenn Sie Blasenbildung, starke Schwellungen, zunehmende Schmerzen, Anzeichen einer Infektion oder sich ausbreitende dunkle Flecken bemerken.
Wenn Sie zu Lippenherpes neigen und der Lippen- oder Gesichtsbereich behandelt wird, fragen Sie Ihren Behandler vor der nächsten Sitzung nach vorbeugenden Maßnahmen.
Häufige Fragen
Kann ich zwischen den Sitzungen Haare entfernen?
Ja – Rasieren ist in der Regel in Ordnung. Vermeiden Sie Wachsen, Zupfen und Epiliergeräte, da sie den Follikel entfernen, den der Laser anvisieren muss.
Ist Rötung nach der Laser-Haarentfernung normal?
Ja. Leichte Rötung, Wärme und ein „sonnenbrandähnliches“ Gefühl sind häufig und klingen oft innerhalb von 24–48 Stunden ab. Kontaktieren Sie Ihren Behandler, wenn sich die Symptome verschlimmern oder Blasen auftreten.
Wann kann ich duschen oder Sport treiben?
Die meisten Behandler empfehlen, 24–48 Stunden lang heiße Duschen und starkes Schwitzen zu vermeiden. Eine lauwarme Dusche ist in der Regel am selben Tag möglich, sofern Ihre Klinik nichts anderes sagt.
Wann ist es sicher, in die Sonne zu gehen?
Vermeiden Sie direkte Sonne auf dem behandelten Bereich mindestens in den ersten Tagen, verwenden Sie danach einen hohen Lichtschutzfaktor und bedecken Sie die Haut. Wenn Sie starker Sonne ausgesetzt sind, ist es sicherer, die Sitzung zu verschieben, als Reizungen und dunkle Flecken zu riskieren.
Funktioniert die Laser-Haarentfernung bei allen Hauttönen?
Sie kann bei vielen Hauttönen sicher und effektiv sein, wenn der richtige Lasertyp und die passenden Einstellungen verwendet werden. Wählen Sie einen qualifizierten Behandler, der regelmäßig Ihren Hauttyp behandelt und bereit ist, den Plan entsprechend Ihrer Reaktion anzupassen.
Wie viele Sitzungen benötigen die meisten Menschen?
Viele Menschen benötigen eine Behandlungsserie, da Haare in Zyklen wachsen. Ein üblicher Bereich liegt bei etwa 6–8 Sitzungen, aber Ihr Behandler kann je nach Bereich und Reaktion Ihrer Haare mehr oder weniger empfehlen.