Was ist ein salzfreies Shampoo und wofür ist es gut?
Salzfreies Shampoo ist ein Shampoo, das ohne Natriumchlorid (Kochsalz) hergestellt wird – einen Inhaltsstoff, der häufig verwendet wird, um Formulierungen zu verdicken. Durch den Verzicht auf Salz können diese Shampoos sanfter zu trockenem, coloriertem oder chemisch geglättetem Haar sein und dazu beitragen, Frizz, Trockenheit und Reizungen der Kopfhaut zu reduzieren – insbesondere nach Keratin- oder brasilianischen Blowout-Behandlungen. 
Was „salzfrei“ bei Shampoo bedeutet
In der Haarpflege bedeutet „salzfrei“ in der Regel, dass das Produkt kein zugesetztes Natriumchlorid enthält. Natriumchlorid wird nicht zur Reinigung der Haare verwendet; es wird hauptsächlich hinzugefügt, um die Dicke und Textur vieler Shampoos anzupassen.
Bei manchen Menschen kann Salz mit der Zeit dazu führen, dass sich das Haar rauer oder trockener anfühlt – insbesondere, wenn das Haar durch Färben, Hitzestyling oder chemische Behandlungen bereits porös ist.
Salzfrei vs. sulfatfrei: nicht dasselbe
Salzfrei bezieht sich auf das Fehlen von Natriumchlorid. Sulfatfrei bedeutet, dass auf sulfathaltige Reinigungsstoffe wie Sodium Lauryl Sulfate (SLS) oder Sodium Laureth Sulfate (SLES) verzichtet wird.
Ein Shampoo kann salzfrei sein und dennoch Sulfate enthalten – oder sulfatfrei sein und dennoch Salz enthalten. Wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut oder sehr trockenes Haar haben, kann es sinnvoll sein, auf beides zu achten.
Was ein salzfreies Shampoo für Haar und Kopfhaut bewirkt
Salzfreie Formeln sind darauf ausgelegt, das Haar zu reinigen, ohne der Haarfaser so viel Feuchtigkeit zu entziehen. Viele enthalten mildere Reinigungsstoffe und zusätzliche Pflegestoffe, um das Haar weicher und besser kämmbar zu halten.
Für die Kopfhaut können sie besser geeignet sein für Menschen, die bei stärkeren, stärker austrocknenden Shampoos Spannungsgefühle, Juckreiz oder Schuppenbildung erleben.
Vorteile von salzfreiem Shampoo
Reinigt, ohne das Haar trocken wirken zu lassen
Durch den Verzicht auf Natriumchlorid und die Kombination mit milderen Reinigungsstoffen kann salzfreies Shampoo dem Haar helfen, seine natürlichen Öle zu bewahren. Das kann weniger Trockenheit und weniger fliegende Haare bedeuten – besonders bei strukturiertem oder geschädigtem Haar.
Hilft, die Haarfarbe zu schützen
Coloriertes Haar ist oft poröser. Eine sanftere Waschroutine kann dazu beitragen, dass die Farbe länger frisch aussieht, und den stumpfen, ausgewaschenen Look reduzieren, der bei häufigem Waschen auftreten kann.
Unterstützt Keratin- und Glättungsbehandlungen
Salz kann die Haltbarkeit einiger Glättungsbehandlungen verkürzen, indem es das Haar trockener und anfälliger für Frizz macht. Ein salzfreies Shampoo wird häufig nach Keratin- oder brasilianischen Blowout-Behandlungen empfohlen, um das glatte Ergebnis länger zu erhalten.
Angenehmer für empfindliche Kopfhaut
Wenn Ihre Kopfhaut leicht reagiert, kann eine Formel ohne Natriumchlorid weniger reizend wirken. Die Ergebnisse hängen von der vollständigen Inhaltsstoffliste ab, daher ist es weiterhin hilfreich, bekannte Auslöser wie starke Duftstoffe oder aggressive Tenside zu vermeiden.
Sorgt für mehr Geschmeidigkeit und Glanz
Wenn das Haar Feuchtigkeit besser speichert, liegt die Schuppenschicht flacher an. Das erhöht in der Regel den Glanz und lässt das Haar in Längen und Spitzen glatter wirken.
Kann Frizz reduzieren
Frizz entsteht häufig durch Trockenheit und aufgestellte Schuppenschichten. Salzfreie Shampoos können helfen, indem sie Feuchtigkeit und Glättung unterstützen – besonders in Kombination mit einer Spülung oder Maske.
Wer sollte ein salzfreies Shampoo verwenden?
Salzfreies Shampoo eignet sich für die meisten Haartypen, ist aber besonders beliebt bei:
- Personen mit Keratin-, Glättungs- oder brasilianischen Blowout-Behandlungen
- Coloriertem Haar, einschließlich Strähnchen und Balayage
- Trockenem, lockigem, krausem oder hitzegeschädigtem Haar
- Empfindlicher Kopfhaut, die zu Juckreiz oder Spannungsgefühlen neigt
Wer es möglicherweise nicht braucht
Wenn Ihre Kopfhaut sehr fettig ist oder Sie viele Stylingprodukte verwenden, bevorzugen Sie möglicherweise gelegentlich einen stärkeren Reiniger. In diesem Fall kann ein salzfreies Shampoo für die tägliche Anwendung dennoch gut funktionieren, ergänzt durch ein klärendes Shampoo, das gelegentlich verwendet wird, um Ablagerungen zu vermeiden.
Wie man ein gutes salzfreies Shampoo auswählt
- Überprüfen Sie die Inhaltsstoffliste auf „sodium chloride“. Ist es aufgeführt, ist das Produkt nicht salzfrei.
- Achten Sie auf milde Reinigungsstoffe (oft gekennzeichnet als „mild“ oder „für empfindliche Kopfhaut“).
- Wählen Sie feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, wenn Ihr Haar zu Trockenheit neigt: Glycerin, Panthenol, Aloe, Öle oder Ceramide.
- Wenn Sie eine Keratinbehandlung hatten, wählen Sie eine Formel, die für die Pflege nach der Behandlung empfohlen wird, und vermeiden Sie aggressive Sulfate, sofern Ihr Stylist nichts anderes rät.
- Duftstoffe können für manche Kopfhaut ein Auslöser sein – ziehen Sie daher eine parfümfreie Option in Betracht, wenn Sie zu Reizungen neigen.
So verwenden Sie salzfreies Shampoo für beste Ergebnisse
- Befeuchten Sie das Haar gründlich. Verwenden Sie lauwarmes Wasser, um zusätzliche Trockenheit zu vermeiden.
- Massieren Sie die Kopfhaut 30–60 Sekunden lang und spülen Sie anschließend gründlich aus. Konzentrieren Sie das Shampoo auf den Ansatz, nicht auf die Spitzen.
- Wenn sich nur wenig Schaum bildet, ist das bei milderen Formeln normal. Ein zweiter kurzer Waschgang kann helfen, wenn das Haar sehr fettig ist.
- Verwenden Sie anschließend eine Spülung und konzentrieren Sie sich dabei auf Längen und Spitzen.
- Verwenden Sie alle 1–4 Wochen ein klärendes Shampoo, wenn Sie Schweregefühl oder Ablagerungen bemerken (die Häufigkeit hängt von Ihrem Haar und den verwendeten Produkten ab).
Häufig gestellte Fragen
Schäumt salzfreies Shampoo?
Oft ja, allerdings kann der Schaum leichter ausfallen. Die Schaumbildung hängt von der Art des verwendeten Reinigungsstoffs ab, nicht davon, ob die Formel Salz enthält.
Ist salzfreies Shampoo für die tägliche Anwendung geeignet?
Für viele Menschen ja. Wenn Ihre Kopfhaut schnell nachfettet, müssen Sie möglicherweise die Häufigkeit anpassen oder gelegentlich mit einem stärker reinigenden Shampoo abwechseln.
Kann ich salzfreies Shampoo nach einer Keratinbehandlung verwenden?
In vielen Fällen ist es eine gute Wahl, da es in der Regel milder ist und dazu beiträgt, dass das Haar glatter bleibt. Für optimale Ergebnisse befolgen Sie die Pflegehinweise Ihres Stylisten oder der Behandlungsmarke.
Bedeutet salzfrei, dass das Shampoo „chemiefrei“ ist?
Nein. Salzfrei beschreibt lediglich einen fehlenden Inhaltsstoff. Entscheidend ist die gesamte Formulierung und wie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut darauf reagieren.