Blog

Uyku Eksikliği Saç Dökülmesine Neden Olabilir mi? Evet, kötü uyku bazı kişilerde saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Uyku kaybı stres hormonlarını artırabilir, saç derisi iltihabını kötüleştirebilir ve daha fazla saç telini dinlenme (telogen) fazına itebilir; bu durum yaygın incelme olarak ortaya çıkabilir. İyi haber: uyku ile ilişkili dökülme genellikle uyku, stres ve genel sağlık düzeldiğinde geri […]

Kaşlar İçin Minoksidil: Minoksidil Kaş Çıkarır mı? Minoksidil bazı kişilerde kaşların daha dolgun görünmesine yardımcı olabilir, ancak bu kullanım endikasyon dışıdır (off‑label) ve sonuçlar kişiden kişiye değişir. Cildi tahriş edebilir ve ürünün yayılması çevrede istenmeyen tüylenmeye yol açabilir. Denemeyi düşünürseniz çok küçük bir miktar kullanın, gözlerden uzak tutun ve tahriş gelişirse bırakın. Minoksidil Kaş Uzamasına […]

Tuzlu Suyun Saç Üzerindeki Etkileri Tuzlu su saça dokulu, plajdan çıkmış bir görünüm verebilir ve fazla saç derisi yağını azaltmaya yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda saç telinden nemi çeker. Sık maruz kalma, saçı kuru, kırılgan, dolaşık hale getirebilir ve boyalıysa renginin solmasına neden olabilir. Yüzmeden önce ve sonra tatlı suyla durulamak ve saç kremi kullanmak, […]

Saç Dökülmesi İçin Demir Takviyeleri Demir takviyeleri ancak düşük demir seviyesinin sorunun bir parçası olduğu durumlarda saç dökülmesine yardımcı olabilir. Demir eksikliği, daha fazla saçı dökülme fazına itebilir ve yaygın incelmeye neden olabilir. En güvenli yaklaşım, kan testleri ile eksikliğin doğrulanması, altta yatan nedenin düzeltilmesi ve demir depolarını yeniden oluşturmak için yeterli süre doğru dozda […]

Saç Uzaması İçin Folik Asit Folik asit, folat düşüklüğü dökülmeye katkıda bulunuyorsa saç sağlığını destekleyebilir; ancak her saç dökülmesi türünü düzeltmez. Folat, hücre yenilenmesi ve kırmızı kan hücresi üretiminde rol oynar; bu da saç köklerine oksijen taşınmasını destekler. Bir eksiklikten şüpheleniyorsanız, test yaptırmak ve altta yatan nedeni tedavi etmek, başka bir takviye eklemekten genellikle daha […]

Hardal Yağı Nedir? Hardal yağı, hardal tohumlarından elde edilir ve doğal olarak keskin, ısıtıcı bir kokuya sahiptir. Geleneksel kişisel bakım rutinlerinde, özellikle saç ve saç derisi yağlamada yaygın olarak kullanılır. Saç için kullanıldığında, birçok kişi kısa içerik listesine sahip soğuk preslenmiş veya yenilebilir kalitede hardal yağını tercih eder. Hardal yağı ciltte “sıcak” hissi yaratabileceğinden, hafif […]

Saç Ekimi Sırasında Trypofobi ile Nasıl Başa Çıkılır? Saç ekimi trypofobisi, greftlerin yerleştirilmesi sırasında saç derisinde oluşturulan küçük delik kümelerine karşı güçlü bir tiksintidir. Pek çok kişi için bu tepki korkudan çok rahatsızlık veya iğrenme şeklindedir. Bu durumla başa çıkmak, neyin normal olduğunu anlamakla, gevşeme tekniklerini kullanmakla ve görsellere yavaş yavaş kendi hızınızda bakmakla başlar. […]

20’li Yaşlarda Kadın Tipi Saç Dökülmesini Anlamak Kadın tipi saç dökülmesi (androjenetik alopesi) 20’li yaşlarda başlayabilir ve genellikle ani kellik alanlarından ziyade tepe bölgesinde incelme veya ayrım çizgisinin genişlemesiyle kendini gösterir. Genetik ve hormon hassasiyeti tarafından tetiklenir; ancak stres, demir veya D vitamini eksikliği, tiroit sorunları ve sert şekillendirme uygulamaları durumu daha da kötüleştirebilir. Erken […]

Duşta Ne Kadar Saç Dökülmesi Normaldir? Drenajda saç görmek genellikle normaldir. Çoğu insan günde yaklaşık 50–100 saç teli döker ve yıkama, zaten dökülme aşamasında olan saçların çıkmasına neden olabilir. Eğer topaklar, genişleyen ayrım çizgileri, kellik lekeleri, saç derisi semptomları veya 6–8 haftadan uzun süren dökülme fark ediyorsanız, kontrol ettirmek faydalı olur. Normal Saç Dökülmesi Ne […]

Saç İçin Glikolik Asit: Faydaları, Kullanımı ve Yan Etkileri Glikolik asit, kimyasal bir eksfoliyan olarak çalışan bir alfa hidroksi asittir (AHA). Saç derisine uygulandığında, ürün kalıntılarını temizlemeye, ölü deriyi gevşetmeye ve daha temiz, dengeli bir saç derisi ortamını desteklemeye yardımcı olabilir. Doğru şekilde kullanıldığında (genellikle haftada bir veya iki kez), sert ovalamaya gerek kalmadan yağlanmayı […]