{"id":2553,"date":"2023-11-27T08:55:49","date_gmt":"2023-11-27T05:55:49","guid":{"rendered":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/was-ihre-kopfhaut-beruhigen-kann-tipps-zur-bekaempfung-von-kopfhautekzemen\/"},"modified":"2026-02-11T14:53:36","modified_gmt":"2026-02-11T11:53:36","slug":"was-ihre-kopfhaut-beruhigen-kann-tipps-zur-bekaempfung-von-kopfhautekzemen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/was-ihre-kopfhaut-beruhigen-kann-tipps-zur-bekaempfung-von-kopfhautekzemen\/","title":{"rendered":"Was kann Ihre Kopfhaut beruhigen?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-ihrer-kopfhaut-helfen-kann-tipps-gegen-kopfhaut-ekzem\"><b>Was Ihrer Kopfhaut helfen kann: Tipps gegen Kopfhaut-Ekzem<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kopfhaut-Ekzem ist ein Sammelbegriff f\u00fcr juckende, entz\u00fcndete, schuppige Haut auf der <a href=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/soothing-an-itchy-scalp-what-works-2\/\">Kopfhaut<\/a> \u2013 h\u00e4ufig verursacht durch seborrhoisches Ekzem, atopisches Ekzem, Kontaktallergien oder manchmal durch Pilze bzw. Reizstoffe. Linderung bringt meist eine sanfte Reinigung, regelm\u00e4\u00dfige Feuchtigkeitspflege, Anti-Schuppen-Wirkstoffe (wie Ketoconazol oder Zinkpyrithion) und das Vermeiden von Ausl\u00f6sern wie parf\u00fcmierten Produkten und Stress.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Eine gereizte Kopfhaut kann sich hartn\u00e4ckig anf\u00fchlen: <a href=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/soothing-an-itchy-scalp-what-works-2\/\">Juckreiz<\/a>, Spannungsgef\u00fchl, R\u00f6tung und <a href=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/auswirkungen-von-salzwasser-auf-das-haar-vorteile-risiken-und-tipps-zum-schutz\/\">Schuppen<\/a>, die immer wiederkehren. Die gute Nachricht: Viele F\u00e4lle bessern sich durch eine konsequente Routine und die richtigen Inhaltsstoffe. Dieser Leitfaden zeigt h\u00e4ufige Ursachen, praktische Linderungsm\u00f6glichkeiten und Anzeichen daf\u00fcr, wann \u00e4rztlicher Rat n\u00f6tig ist.<\/span><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Inhaltsverzeichnis<\/h2><nav><ul><li class=\"\"><a href=\"#was-ihrer-kopfhaut-helfen-kann-tipps-gegen-kopfhaut-ekzem\">Was Ihrer Kopfhaut helfen kann: Tipps gegen Kopfhaut-Ekzem<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#haufige-symptome-eines-kopfhaut-ekzems\">H\u00e4ufige Symptome eines Kopfhaut-Ekzems<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#was-verursacht-ein-kopfhaut-ekzem\">Was verursacht ein Kopfhaut-Ekzem?<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#haufige-erkrankungen-hinter-dem-kopfhaut-ekzem\">H\u00e4ufige Erkrankungen hinter dem Kopfhaut-Ekzem<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#ausloser-und-risikofaktoren\">Ausl\u00f6ser und Risikofaktoren<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#was-kann-zu-hause-helfen\">Was kann zu Hause helfen?<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#1-auf-eine-kopfhautfreundliche-reinigungsroutine-umstellen\">1) Auf eine kopfhautfreundliche Reinigungsroutine umstellen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#2-die-kopfhautbarriere-mit-feuchtigkeit-versorgen\">2) Die Kopfhautbarriere mit Feuchtigkeit versorgen<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#3-aloe-vera-fur-kurzfristige-linderung\">3) Aloe Vera f\u00fcr kurzfristige Linderung<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#4-teebaumol-mit-vorsicht-verwenden\">4) Teebaum\u00f6l mit Vorsicht verwenden<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#5-die-haut-von-innen-unterstutzen\">5) Die Haut von innen unterst\u00fctzen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"\"><a href=\"#wann-sie-eine-arztin-oder-einen-arzt-aufsuchen-sollten\">Wann Sie eine \u00c4rztin oder einen Arzt aufsuchen sollten<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq\">FAQ<\/a><ul><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1770808350304\">Wie kann man Kopfhautekzem beruhigen?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1770810758253\">Was l\u00e4sst Kopfhautekzem aufflammen?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1770810759041\">Was ist die 3-Minuten-Regel bei Ekzemen?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1770810759600\">Was ist die Grundursache von Kopfhautekzem?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1770810760644\">Welche Vitaminmangel verursacht Kopfhautekzem?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1770810761252\">Welche 10 Lebensmittel triggern Ekzeme?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1770810762427\">Geht Kopfhautekzem jemals weg?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1770810763111\">Was sollte man bei Kopfhautekzem vermeiden?<\/a><\/li><li class=\"\"><a href=\"#faq-question-1770810764075\">Ist Kokos\u00f6l gut bei Kopfhautekzem?<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"haufige-symptome-eines-kopfhaut-ekzems\"><b>H\u00e4ufige Symptome eines Kopfhaut-Ekzems<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Symptome variieren, aber die meisten Betroffenen bemerken eine Kombination aus Juckreiz, sichtbarer Schuppenbildung und empfindlicher Haut. Sch\u00fcbe k\u00f6nnen kommen und gehen, oft verschlimmern sie sich im <a href=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/in-welcher-saison-sollte-eine-haartransplantation-durchgefuehrt-werden\/\">Winter<\/a>, bei Krankheit oder unter Stress.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Juckreiz oder Brennen, manchmal nachts st\u00e4rker<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Rote oder dunklere, gereizte Stellen (die Farbe kann je nach Hauttyp unterschiedlich aussehen)<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Schuppen, die an Schuppenbildung erinnern (wei\u00df, grau oder gelblich)<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Empfindlichkeit, N\u00e4ssen oder Verkrustungen bei st\u00e4rkeren Sch\u00fcben<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Vor\u00fcbergehender <a href=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/die-groessten-fehler-beim-haareschneiden-die-sie-vermeiden-sollten\/\">Haarausfall<\/a> durch Kratzen oder Entz\u00fcndung (das Haar w\u00e4chst meist nach Abklingen des Schubs nach)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/What-Can-Soothe-Your-Scalp-Tips-for-Tackling-Scalp-Eczema.webp\" alt=\"Was Ihrer Kopfhaut helfen kann: Tipps gegen Kopfhaut-Ekzem\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-verursacht-ein-kopfhaut-ekzem\"><b>Was verursacht ein Kopfhaut-Ekzem?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201eKopfhaut-Ekzem\u201c ist keine eindeutige Diagnose. Es beschreibt eine Entz\u00fcndung, die verschiedene Ursachen haben kann \u2013 die beste Behandlung h\u00e4ngt davon ab, um welchen Typ es sich handelt.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"haufige-erkrankungen-hinter-dem-kopfhaut-ekzem\"><b>H\u00e4ufige Erkrankungen hinter dem Kopfhaut-Ekzem<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><b>Seborrhoisches Ekzem: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">H\u00e4ufig verbunden mit einer Entz\u00fcndungsreaktion auf Malassezia-Hefe auf der Kopfhaut. Verursacht typischerweise fettige Schuppen und R\u00f6tung.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><b>Atopisches Ekzem (Neurodermitis): <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Kommt h\u00e4ufiger bei Personen mit pers\u00f6nlicher oder famili\u00e4rer Vorgeschichte von Ekzemen, Asthma oder Heuschnupfen vor. Die Kopfhaut kann sich sehr trocken und juckend anf\u00fchlen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><b>Kontaktekzem: <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ausgel\u00f6st durch einen Reizstoff oder eine Allergie \u2013 h\u00e4ufig Duftstoffe, \u00e4therische \u00d6le, Inhaltsstoffe in Haarf\u00e4rbemitteln, Konservierungsstoffe oder bestimmte Shampoos.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><b><a href=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/haartransplantation-bei-kopfhauterkrankungen\/\">Psoriasis<\/a> (\u00e4hnliche Erscheinung): <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Keine Form von Ekzem, kann aber \u00e4hnlich aussehen. Psoriasis bildet meist dickere, klar abgegrenzte Plaques und kann auch Ellbogen, Knie oder N\u00e4gel betreffen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Triggers-and-Risk-Factors-of-Scalp-Eczema.webp\" alt=\"Was Ihrer Kopfhaut helfen kann: Tipps gegen Kopfhaut-Ekzem\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ausloser-und-risikofaktoren\"><b>Ausl\u00f6ser und Risikofaktoren<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Auch bei gleicher Diagnose k\u00f6nnen die Ausl\u00f6ser individuell verschieden sein. Wenn Sie Ihre pers\u00f6nlichen Muster erkennen, k\u00f6nnen Sie Sch\u00fcbe seltener machen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Stress und schlechter Schlaf<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Kalte, trockene Witterung und Heizungsluft<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Schwei\u00df und Luftabschluss (M\u00fctzen, enge Kopfbedeckungen, schwere Stylingprodukte)<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Zu h\u00e4ufiges oder aggressives Waschen, das die Kopfhautbarriere sch\u00e4digt<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Zu seltenes Waschen bei seborrhoischem Ekzem (\u00d6lansammlungen verschlimmern Schuppen)<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Neue Produkte: Duftstoffe, starke \u00e4therische \u00d6le, Farbstoffe, alkoholhaltige Styling-Sprays<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Hormonelle Ver\u00e4nderungen und bestimmte Erkrankungen, die das Immunsystem beeinflussen<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-kann-zu-hause-helfen\"><b>Was kann zu Hause helfen?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Pflege zu Hause wirkt am besten, wenn sie sanft und regelm\u00e4\u00dfig erfolgt. Ziel ist es, Entz\u00fcndungen zu beruhigen, Schuppen zu reduzieren und die Hautbarriere zu sch\u00fctzen \u2013 ohne \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Reiben.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-auf-eine-kopfhautfreundliche-reinigungsroutine-umstellen\"><b>1) Auf eine kopfhautfreundliche Reinigungsroutine umstellen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mit lauwarmem Wasser waschen und sanft mit den Fingerspitzen (nicht mit den N\u00e4geln) massieren. Bei starker Schuppenbildung hilft es, das Shampoo 3\u20135 Minuten auf der Kopfhaut einwirken zu lassen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bei deutlich sichtbaren Schuppen empfiehlt es sich, 2\u20133 Mal pro Woche ein Anti-Schuppen-Shampoo im Wechsel mit einem milden, parf\u00fcmfreien Shampoo zu verwenden. N\u00fctzliche Wirkstoffe sind Ketoconazol, Ciclopirox, Selensulfid, Salicyls\u00e4ure oder Zinkpyrithion.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-die-kopfhautbarriere-mit-feuchtigkeit-versorgen\"><b>2) Die Kopfhautbarriere mit Feuchtigkeit versorgen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Trockenheit verst\u00e4rkt das Juckempfinden. Nach dem Waschen eine leichte, unparf\u00fcmierte <a href=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/kann-haar-nach-haarausfall-wieder-nachwachsen-ursachen-und-behandlungen\/\">Kopfhautpflege<\/a> oder ein r\u00fcckfettendes Produkt auftragen. Wer \u00d6le bevorzugt, sollte nur wenig verwenden und gr\u00fcndlich auswaschen, um Hitzestau oder Hefewachstum zu vermeiden.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Mineral\u00f6l oder Squalan: meist gut vertr\u00e4glich f\u00fcr empfindliche Haut<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Kokos- oder <a href=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/olivenoel-fuer-das-haarwachstum-vorteile-risiken-und-anwendung\/\">Oliven\u00f6l<\/a>: kann Schuppen l\u00f6sen, ist aber nicht f\u00fcr jeden mit seborrhoischem Ekzem geeignet<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/oele-die-bei-haarausfall-und-haarwachstum-helfen\/\">Argan\u00f6l<\/a>: leicht und gut vertr\u00e4glich bei trockenen Spitzen; nicht auf entz\u00fcndete Stellen auftragen, wenn es brennt<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-aloe-vera-fur-kurzfristige-linderung\"><b>3) Aloe Vera f\u00fcr kurzfristige Linderung<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Reines Aloe-Vera-Gel kann k\u00fchlend wirken und die Reizung bei manchen Menschen <a href=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/soothing-an-itchy-scalp-what-works-2\/\">lindern<\/a>. Vorher an der Innenseite des Arms testen und Produkte mit Duftstoffen oder Alkohol meiden, da sie brennen k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-teebaumol-mit-vorsicht-verwenden\"><b>4) Teebaum\u00f6l mit Vorsicht verwenden<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Teebaum\u00f6l wirkt antimikrobiell, ist aber auch ein h\u00e4ufiger Reizstoff und Allergen. Nur stark verd\u00fcnnt in einem Tr\u00e4ger\u00f6l verwenden und bei Brennen, verst\u00e4rkter R\u00f6tung oder mehr Juckreiz sofort absetzen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-die-haut-von-innen-unterstutzen\"><b>5) Die Haut von innen unterst\u00fctzen<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Die Ern\u00e4hrung \u201eheilt\u201c Ekzeme zwar nicht, doch Entz\u00fcndungen und Hautbarriere werden durch die Ern\u00e4hrung beeinflusst. Wichtige Grundlagen: ausreichend trinken, genug Eiwei\u00df, Lebensmittel mit Omega\u20113-Fetts\u00e4uren.<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Omega\u20113-Quellen: fetter Fisch, Chiasamen, Waln\u00fcsse, Leinsamen<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Fermentierte Lebensmittel: Joghurt, Kefir, Kimchi, Sauerkraut (sofern vertr\u00e4glich)<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Buntes Obst und Gem\u00fcse f\u00fcr Antioxidantien<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wann-sie-eine-arztin-oder-einen-arzt-aufsuchen-sollten\"><b>Wann Sie eine \u00c4rztin oder einen Arzt aufsuchen sollten<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Holen Sie \u00e4rztlichen Rat ein, wenn die Symptome stark, sich ausbreitend oder nach einigen Wochen konsequenter Pflege unver\u00e4ndert sind. Bei Schmerzen, Eiter, Fieber oder geschwollenen Lymphknoten unbedingt untersuchen lassen \u2013 das kann auf eine Infektion hinweisen.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Eine medizinische Fachkraft kann topische Kortikosteroide, Calcineurin-Inhibitoren, Antipilzmittel oder Allergietests empfehlen. Wenn eine Psoriasis oder andere Erkrankung vermutet wird, ist eine genaue Diagnose entscheidend, da die Behandlung unterschiedlich ist.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"faq\"><b>FAQ<\/b><\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list \">\n<div id=\"faq-question-1770808350304\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Wie kann man Kopfhautekzem beruhigen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Nutzen Sie mildes Shampoo, pflegen Sie die Kopfhaut, und kurzzeitig Kortison oder Antipilz-Shampoo.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1770810758253\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Was l\u00e4sst Kopfhautekzem aufflammen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Stress, K\u00e4lte, <a href=\"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/schadet-schwitzen-einer-haartransplantation\/\">Schwitzen<\/a>, aggressive Produkte, Duftstoffe und Kratzen l\u00f6sen Sch\u00fcbe h\u00e4ufig aus.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1770810759041\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Was ist die 3-Minuten-Regel bei Ekzemen?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Cremen Sie innerhalb von 3 Minuten nach dem Waschen ein, um Feuchtigkeit zu halten.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1770810759600\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Was ist die Grundursache von Kopfhautekzem?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Gest\u00f6rte Hautbarriere und Entz\u00fcndung; auf der Kopfhaut spielt Malassezia-Hefe oft mit.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1770810760644\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Welche Vitaminmangel verursacht Kopfhautekzem?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Keine einzelne Vitaminunterversorgung verursacht es; niedriger Vitamin-D-Spiegel kann Ekzeme verschlimmern.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1770810761252\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Welche 10 Lebensmittel triggern Ekzeme?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>H\u00e4ufige Trigger: Milch, Eier, Weizen, Soja, N\u00fcsse, Fisch, Schalentiere, Sesam, Zitrus, Tomaten.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1770810762427\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Geht Kopfhautekzem jemals weg?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Es kann lange abklingen, kommt aber oft wieder; Behandlung kontrolliert Sch\u00fcbe.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1770810763111\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Was sollte man bei Kopfhautekzem vermeiden?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Meiden Sie hei\u00dfes Wasser, Duftstoffe, aggressive Shampoos, alkoholhaltige Produkte, und Kratzen.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1770810764075\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question \">Ist Kokos\u00f6l gut bei Kopfhautekzem?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer \">\n\n<p>Es kann pflegen, aber reizen oder Poren verstopfen; testen und bei Verschlechterung stoppen.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was Ihrer Kopfhaut helfen kann: Tipps gegen Kopfhaut-Ekzem Kopfhaut-Ekzem ist ein Sammelbegriff f\u00fcr juckende, entz\u00fcndete, schuppige Haut auf der Kopfhaut \u2013 h\u00e4ufig verursacht durch seborrhoisches Ekzem, atopisches Ekzem, Kontaktallergien oder manchmal durch Pilze bzw. Reizstoffe. Linderung bringt meist eine sanfte Reinigung, regelm\u00e4\u00dfige Feuchtigkeitspflege, Anti-Schuppen-Wirkstoffe (wie Ketoconazol oder Zinkpyrithion) und das Vermeiden von Ausl\u00f6sern wie parf\u00fcmierten [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2938,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,143],"tags":[],"class_list":["post-2553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-haarausfall"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2553"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22667,"href":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2553\/revisions\/22667"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haircenterofturkey.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}